tag:blogger.com,1999:blog-10301700906055384092024-02-19T05:41:48.011+00:00TRICAS & DICASConselhos Úteis
da NuxaNUXAhttp://www.blogger.com/profile/11975997420376067178noreply@blogger.comBlogger160125tag:blogger.com,1999:blog-1030170090605538409.post-10301692827542300862012-04-16T09:31:00.000+01:002012-04-16T09:31:36.370+01:00DERRAMES CELEBRAIS - existe um 4º indicador: a língua<a ajaxify="https://www.facebook.com/photo.php?fbid=2981544310459&set=a.1923059889010.105013.1617493317&type=1&ref=nf&src=https%3A%2F%2Ffbcdn-sphotos-a.akamaihd.net%2Fhphotos-ak-snc7%2F407016_2981544310459_1617493317_2423512_361248468_n.jpg&size=487%2C326&theater" aria-label="Foto" class="uiPhotoThumb largePhoto" data-ft="{"type":41}" href="https://www.facebook.com/photo.php?fbid=2981544310459&set=a.1923059889010.105013.1617493317&type=1&ref=nf" rel="theater" target=""><img alt="" class="img" height="200" src="https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net/hphotos-ak-snc7/s320x320/407016_2981544310459_1617493317_2423512_361248468_n.jpg" width="300" /></a><br />
<div class="fsm fwn fcg"><div class="uiAttachmentTitle" data-ft="{"type":11}"><span class="caption"><span class="text_exposed_show"><br />
Derrame: memorize as três primeiras letras...S.T.R.<br />
Só leva um instante ler isto...<br />
Disse um neurologista que se levarem <br />
uma vítima de derrame dentro das <br />
primeiras três horas, ele pode reverter <br />
os efeitos do derrame -totalmente. <br />
Ele disse que o segredo é reconhecer o <br />
derrame, diagnosticá-lo e receber o <br />
tratamento médico correspondente, <br />
dentro das três horas seguintes, o <br />
que é difícil. <br />
<br />
RECONHECENDO UM DERRAME<br />
Muitas vezes, os sintomas de um derrame <br />
são difíceis de identificar. Infelizmente, <br />
nossa falta de atenção,torna-se desastrosa. <br />
A vítima do derrame pode sofrer severa <br />
consequência cerebral quando as pessoas <br />
que o presenciaram falham em reconhecer <br />
os sintomas de um derrame. <br />
<br />
Agora, os médicos dizem que uma <br />
testemunha qualquer pode reconhecer <br />
um derrame fazendo à vítima estas três <br />
simples preguntas: <br />
<br />
S* (Smile) Peça-lhe que SORRIA. <br />
<br />
T* (Talk) Peça-lhe que FALE ou <br />
APENAS DIGA UMA FRASE SIMPLES. (com <br />
coerência)<br />
(ex : Hoje o dia está ensolarado) <br />
<br />
R* (Rise your arms) Peça-lhe que levante AMBOS OS BRAÇOS. <br />
<br />
Se ele ou ela têm algum problema em <br />
realizar QUALQUER destas tarefas, chame <br />
a emergência imediatamente e <br />
descreva-lhe os sintomas,ou vão rápido <br />
à clínica ou hospital.<br />
<br />
Novo Sinal de derrame - <br />
Ponha a língua fora. <br />
<br />
NOTA: Outro sinal de derrame é este:<br />
Peça à pessoa que ponha a língua para fora..<br />
Se a língua estiver torcida e sair por um <br />
lado ou por outro, é também sinal de <br />
derrame.<br />
<br />
</span></span></div></div><div class="blogger-post-footer"><div id='pritt_widget'> </div> <script src='http://www.pritt.com.br/widget/widget-210.js'> </script></div>NUXAhttp://www.blogger.com/profile/11975997420376067178noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1030170090605538409.post-40519611358170099322012-03-27T15:11:00.002+01:002012-03-27T15:18:18.509+01:00<iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="100" src="http://bandcamp.com/EmbeddedPlayer/v=2/album=1029984578/size=venti/bgcol=FFFFFF/linkcol=4285BB/" style="display: block; height: 100px; position: relative; width: 400px;" width="400"><a href="http://thefellowman.bandcamp.com/album/gorgeous-green-ep">Gorgeous Green EP by The Fellow Man</a></iframe><br />
<div><br />
</div><div class="blogger-post-footer"><div id='pritt_widget'> </div> <script src='http://www.pritt.com.br/widget/widget-210.js'> </script></div>NUXAhttp://www.blogger.com/profile/11975997420376067178noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1030170090605538409.post-57903325807524717832012-03-20T08:29:00.000+00:002012-03-20T08:29:48.510+00:00Os 10 Mandamentos da Mulher<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUN_l7zhlvlJtPGDpJm1x5-r_Tldd-2U4EIdQzeIQAl9zhLwR6IJuOFa9XqlWmHn4KjthttNwGBAEdr1_fwFZ9BJt_c_TUaMjta6uGLBs4rZK3yJpLWxH4k9AFrB0Y0OifztMWNx2VKDRq/s1600/MULHERESmandamentos.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="228" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUN_l7zhlvlJtPGDpJm1x5-r_Tldd-2U4EIdQzeIQAl9zhLwR6IJuOFa9XqlWmHn4KjthttNwGBAEdr1_fwFZ9BJt_c_TUaMjta6uGLBs4rZK3yJpLWxH4k9AFrB0Y0OifztMWNx2VKDRq/s320/MULHERESmandamentos.jpg" width="320" /></a></div><div class="text_exposed_root text_exposed"><br />
<br />
1. Acordar de alto astral;<br />
2. Uma boa conversa pode curar tudo;<br />
3. Não se casar antes de levar o noivo para dançar;<span class="text_exposed_show"> </span></div><div class="text_exposed_root text_exposed"><span class="text_exposed_show">4. As calorias não contam no final de semana;<br />
5. Na dúvida, aposte no preto e branco;<br />
6. Nunca contar a ninguém o que lhe foi contado em segredo;<br />
7. Amigas, como vinho, ficam melhores com a idade;<br />
8. Sempre há espaço no armário para mais um sapato;<br />
9. Nunca se é velha o bastante para uma festa do pijama;<br />
10. Não há momento na vida que não possa ser melhorado com pizza.<br />
</span></div><div class="blogger-post-footer"><div id='pritt_widget'> </div> <script src='http://www.pritt.com.br/widget/widget-210.js'> </script></div>NUXAhttp://www.blogger.com/profile/11975997420376067178noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1030170090605538409.post-85514771520727368622012-02-26T23:30:00.000+00:002012-02-26T23:30:08.342+00:00Maternidade...e, o seu verdadeiro sentido!!<div aria-label="Corpo da mensagem" class="msg-body inner undoreset" id="yui_3_2_0_23_133029759097119" role="main"><div id="yiv734914289"><div id="yui_3_2_0_1_1330297590971377"><div id="yui_3_2_0_1_1330297590971376" style="background-color: white; color: black; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 12pt;"><div id="yiv734914289"><div id="yui_3_2_0_1_1330297590971375"><div id="yui_3_2_0_1_1330297590971374" style="background-color: white; color: black; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 12pt;"><div class="yiv734914289ms__id24647" id="yiv734914289yui_3_2_0_15_133028976934347" style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 12pt;"><div class="yiv734914289ms__id24649" id="yui_3_2_0_1_1330297590971373" style="font-family: times new roman, new york, times, serif; font-size: 12pt;"><div id="yiv734914289"><div id="yui_3_2_0_1_1330297590971372"><div dir="ltr" id="yui_3_2_0_1_1330297590971371"><div id="yui_3_2_0_1_1330297590971370"><div dir="ltr" id="yui_3_2_0_1_1330297590971369"><div id="yui_3_2_0_1_1330297590971368"><div class="yiv734914289ms__id24655" id="yui_3_2_0_1_1330297590971367" style="background-color: white; color: black; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 18pt;"><div class="yiv734914289ms__id24656" id="yui_3_2_0_1_1330297590971366" style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 18pt;"><div class="yiv734914289ms__id24657" id="yui_3_2_0_1_1330297590971365" style="font-family: times new roman, new york, times, serif; font-size: 12pt;"><div id="yiv734914289ecxyiv289738196"><div id="yui_3_2_0_1_1330297590971364"><div dir="ltr" id="yui_3_2_0_1_1330297590971363"><div id="yui_3_2_0_1_1330297590971362"><div class="yiv734914289ms__id24658" id="yui_3_2_0_1_1330297590971361" style="background-color: white; color: black; font-family: times new roman, new york, times, serif; font-size: 12pt;"><div class="yiv734914289ms__id24659" id="yui_3_2_0_1_1330297590971360" style="font-family: times new roman, new york, times, serif; font-size: 12pt;"><div class="yiv734914289ms__id24660" id="yui_3_2_0_1_1330297590971359" style="font-family: times new roman, new york, times, serif; font-size: 12pt;"><div id="yiv734914289ecxyiv289738196ecxyiv1128776946"><div id="yui_3_2_0_1_1330297590971358"><div dir="ltr" id="yui_3_2_0_1_1330297590971357"><div id="yui_3_2_0_1_1330297590971356"><div dir="ltr" id="yui_3_2_0_1_1330297590971355"><div id="yui_3_2_0_1_1330297590971354"><div><br />
E, aconteceu...numa feirinha que não se realizou!!!</div><div dir="ltr" id="yui_3_2_0_1_1330297590971353"><br />
<div id="yui_3_2_0_1_1330297590971352"><b><span style="font-size: small;"></span></b> <style>
#yiv734914289 .yiv734914289ExternalClass #yiv734914289ecxyiv289738196 .yiv734914289ecxyiv289738196ExternalClass #yiv734914289ecxyiv289738196ecxyiv1128776946 .yiv734914289ecxyiv289738196ecxyiv1128776946ExternalClass .yiv734914289ecxyiv289738196ecxyiv1128776946ecxhmmessage P
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</style> <div><b id="yui_3_2_0_1_1330297590971350"><span id="yui_3_2_0_1_1330297590971349" style="color: red; font-size: small;">Não temão há como não se comover....</span></b><br />
<span style="font-weight: bold;"><br />
</span><span style="font-weight: bold;"><span class="yiv734914289ms__id24667" style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: 14pt; font-weight: bold;"><img alt="cid:1.3382245644@web112620.mail.gq1.yahoo.com" height="480" src="http://br.mg3.mail.yahoo.com/ya/download?mid=1%5f46421174%5fAELFtEQAAK3RT0q2GQEspTt%2bl8I&pid=2.2&fid=Inbox&inline=1&appid=YahooMailNeo" width="644" /></span></span></div><div dir="ltr" id="yui_3_2_0_1_1330297590971351"><div><div class="yiv734914289ecxyiv289738196ecxyiv1128776946ecxgmail_quote"><div style="word-wrap: break-word;"><div><blockquote><div class="yiv734914289ecxyiv289738196ecxyiv1128776946ecxgmail_quote"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div class="yiv734914289ms__id24670" style="color: black; font-family: "Arial"; font-size: 10pt;"><div><div class="yiv734914289ecxyiv289738196ecxyiv1128776946ecxgmail_quote"><div><div dir="ltr"><div class="yiv734914289ms__id24671" style="background-color: white; color: black; font-family: times new roman, new york, times, serif; font-size: 14pt;"><div class="yiv734914289ms__id24672" style="font-family: times new roman, new york, times, serif; font-size: 14pt;"><div class="yiv734914289ms__id24673" style="font-family: times new roman, new york, times, serif; font-size: 12pt;"><div><div dir="ltr"><div><div dir="ltr"><div><div dir="ltr"><div><div dir="ltr"><div><div dir="ltr"><div><div dir="ltr"><div><div dir="ltr"><div><div dir="ltr"><div><div dir="ltr"><div><div><div><div><div><div><div><div><div><div><div><div><div><div><div><div><div><div><div><div><div><div><div><div><div><div><div><div><div><div><div><div><div><div><div><div><div><div><div><div><div><div><div><div><div><div><div><div><div><div><div><div><div><div><div><blockquote style="margin-bottom: 5pt; margin-right: 0cm;"><div><div align="center" style="background: white; text-align: center;"><span class="yiv734914289ms__id24676" style="font-family: Tahoma; font-size: 10pt;"></span> </div></div><div><div align="center" style="background: white; text-align: center;"><span style="font-weight: bold;"><span class="yiv734914289ms__id24679" style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: 14pt; font-weight: bold;">e, pasmem, 4 com horas de nascidos.</span></span><span class="yiv734914289ms__id24680" style="font-family: Tahoma; font-size: 10pt;"></span></div></div><div><div align="center" style="background: white; text-align: center;"><span class="yiv734914289ms__id24682" style="font-family: Tahoma; font-size: 10pt;"></span> </div></div><div><div align="center" style="background: white; text-align: center;"><span style="font-weight: bold;"><span class="yiv734914289ms__id24685" style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: 14pt; font-weight: bold;"><img alt="cid:2.3382245645@web112620.mail.gq1.yahoo.com" height="480" src="http://br.mg3.mail.yahoo.com/ya/download?mid=1%5f46421174%5fAELFtEQAAK3RT0q2GQEspTt%2bl8I&pid=2.3&fid=Inbox&inline=1&appid=YahooMailNeo" width="644" /></span></span><span class="yiv734914289ms__id24686" style="font-family: Tahoma; font-size: 10pt;"></span></div></div><div><div align="center" style="background: white; text-align: center;"><span class="yiv734914289ms__id24688" style="font-family: Tahoma; font-size: 10pt;"></span> </div></div><div><div align="center" style="background: white; text-align: center;"><span class="yiv734914289ms__id24690" style="font-family: Tahoma; font-size: 10pt;"></span> </div></div><div><div align="center" style="background: white; text-align: center;"><span style="font-weight: bold;"><span class="yiv734914289ms__id24693" style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: 14pt; font-weight: bold;">Ficaram desnorteados, sem saber o que fazer. <br />
<br />
Por terem ficado dois finais de semana sem realizar feiras por causa do mau tempo, </span></span><span class="yiv734914289ms__id24694" style="font-family: Tahoma; font-size: 10pt;"></span></div></div><div><div align="center" style="background: white; text-align: center;"><span style="font-weight: bold;"><span class="yiv734914289ms__id24697" style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: 14pt; font-weight: bold;">estavam cheios de filhotes em hospedagens e bebês tão pequenos </span></span><span class="yiv734914289ms__id24698" style="font-family: Tahoma; font-size: 10pt;"></span></div></div><div><div align="center" style="background: white; text-align: center;"><span style="font-weight: bold;"><span class="yiv734914289ms__id24701" style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: 14pt; font-weight: bold;">precisam mamar de duas em duas horas, inclusive à noite.</span></span><span class="yiv734914289ms__id24702" style="font-family: Tahoma; font-size: 10pt;"></span></div></div><div style="margin-bottom: 12pt;"><div><div align="center" style="background: white; text-align: center;"><span style="font-weight: bold;"><span class="yiv734914289ms__id24706" style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: 18pt; font-weight: bold;"><br />
</span></span><span style="font-weight: bold;"><span class="yiv734914289ms__id24708" style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: 14pt; font-weight: bold;">Foi quando perceberam que uma das cadelas que estava para adoção na feira "CASTRADA" </span></span><span class="yiv734914289ms__id24709" style="font-family: Tahoma; font-size: 10pt;"></span></div></div><div><div align="center" style="background: white; text-align: center;"><span style="font-weight: bold;"><span class="yiv734914289ms__id24712" style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: 14pt; font-weight: bold;">chorava de dentro da sua jaulinha, parecia aflita olhando para caixinha com filhotes, </span></span><span class="yiv734914289ms__id24713" style="font-family: Tahoma; font-size: 10pt;"></span></div></div><div><div align="center" style="background: white; text-align: center;"><span style="font-weight: bold;"><span class="yiv734914289ms__id24716" style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: 14pt; font-weight: bold;">afobados com a situação os organizadores a soltaram para ver o que faria. </span></span><span class="yiv734914289ms__id24717" style="font-family: Tahoma; font-size: 10pt;"></span></div></div><div><div align="center" style="background: white; text-align: center;"><span class="yiv734914289ms__id24719" style="font-family: Tahoma; font-size: 10pt;"></span> </div></div><div><div align="center" style="background: white; text-align: center;"><span style="font-weight: bold;"><span class="yiv734914289ms__id24722" style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: 14pt; font-weight: bold;">Ela se aproximou dos bebes recem nascidos, deitou perto da caixinha </span></span><span class="yiv734914289ms__id24723" style="font-family: Tahoma; font-size: 10pt;"></span></div></div><div><div align="center" style="background: white; text-align: center;"><span style="font-weight: bold;"><span class="yiv734914289ms__id24726" style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: 14pt; font-weight: bold;">e começou a tomar conta deles!</span></span><span class="yiv734914289ms__id24727" style="font-family: Tahoma; font-size: 10pt;"></span></div></div><div><div align="center" style="background: white; text-align: center;"><span class="yiv734914289ms__id24729" style="font-family: Tahoma; font-size: 10pt;"></span> </div></div></div><div style="margin-bottom: 12pt;"><div><div align="center" style="background: white; text-align: center;"><span style="font-weight: bold;"><span class="yiv734914289ms__id24733" style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: 14pt; font-weight: bold;"> <img alt="cid:3.3382245645@web112620.mail.gq1.yahoo.com" height="480" src="http://br.mg3.mail.yahoo.com/ya/download?mid=1%5f46421174%5fAELFtEQAAK3RT0q2GQEspTt%2bl8I&pid=2.4&fid=Inbox&inline=1&appid=YahooMailNeo" width="644" /></span></span><span class="yiv734914289ms__id24734" style="font-family: Tahoma; font-size: 10pt;"></span></div></div></div><div style="margin-bottom: 12pt;"><div><div align="center" style="background: white; text-align: center;"><span style="font-weight: bold;"><span class="yiv734914289ms__id24738" style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: 14pt; font-weight: bold;">Não deixava mais ninguém se aproximar.</span></span><span class="yiv734914289ms__id24739" style="font-family: Tahoma; font-size: 10pt;"></span></div></div></div><div><div align="center" style="background: white; text-align: center;"><span style="font-weight: bold;"><span class="yiv734914289ms__id24742" style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: 14pt; font-weight: bold;"> <img alt="cid:4.3382245645@web112620.mail.gq1.yahoo.com" height="480" src="http://br.mg3.mail.yahoo.com/ya/download?mid=1%5f46421174%5fAELFtEQAAK3RT0q2GQEspTt%2bl8I&pid=2.5&fid=Inbox&inline=1&appid=YahooMailNeo" width="644" /></span></span><span class="yiv734914289ms__id24743" style="font-family: Tahoma; font-size: 10pt;"></span></div></div><div><div align="center" style="background: white; text-align: center;"><span class="yiv734914289ms__id24745" style="font-family: Tahoma; font-size: 10pt;"></span> </div></div><div><div align="center" style="background: white; text-align: center;"><span style="font-weight: bold;"><span class="yiv734914289ms__id24748" style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: 14pt; font-weight: bold;">Com cuidado, colocaram os bebês perto dela</span></span><span class="yiv734914289ms__id24749" style="font-family: Tahoma; font-size: 10pt;"></span></div></div><div><div align="center" style="background: white; text-align: center;"><span class="yiv734914289ms__id24751" style="font-family: Tahoma; font-size: 10pt;"></span> </div></div><div><div align="center" style="background: white; text-align: center;"><span style="font-weight: bold;"><span class="yiv734914289ms__id24754" style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: 14pt; font-weight: bold;"><img alt="cid:5.3382245645@web112620.mail.gq1.yahoo.com" height="480" src="http://br.mg3.mail.yahoo.com/ya/download?mid=1%5f46421174%5fAELFtEQAAK3RT0q2GQEspTt%2bl8I&pid=2.6&fid=Inbox&inline=1&appid=YahooMailNeo" width="644" /></span></span><span class="yiv734914289ms__id24755" style="font-family: Tahoma; font-size: 10pt;"></span></div></div><div><div align="center" style="background: white; text-align: center;"><span class="yiv734914289ms__id24757" style="font-family: Tahoma; font-size: 10pt;"></span> </div></div><div><div align="center" style="background: white; text-align: center;"><span style="font-weight: bold;"><span class="yiv734914289ms__id24760" style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: 14pt; font-weight: bold;">que começou a acariciá-los e tentar oferecer-lhes o seu leite, ainda inexistente.</span></span><span class="yiv734914289ms__id24761" style="font-family: Tahoma; font-size: 10pt;"></span></div></div><div><div align="center" style="background: white; text-align: center;"><span class="yiv734914289ms__id24763" style="font-family: Tahoma; font-size: 10pt;"></span> </div></div><div><div align="center" style="background: white; text-align: center;"><span style="font-weight: bold;"><span class="yiv734914289ms__id24766" style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: 14pt; font-weight: bold;"><img alt="cid:6.3382245645@web112620.mail.gq1.yahoo.com" height="480" src="http://br.mg3.mail.yahoo.com/ya/download?mid=1%5f46421174%5fAELFtEQAAK3RT0q2GQEspTt%2bl8I&pid=2.7&fid=Inbox&inline=1&appid=YahooMailNeo" width="644" /></span></span><span class="yiv734914289ms__id24767" style="font-family: Tahoma; font-size: 10pt;"></span></div></div><div><div align="center" style="background: white; text-align: center;"><span class="yiv734914289ms__id24769" style="font-family: Tahoma; font-size: 10pt;"></span> </div></div><div><div align="center" style="background: white; text-align: center;"><span style="font-weight: bold;"><span class="yiv734914289ms__id24772" style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: 14pt; font-weight: bold;">Este é o verdadeiro sentido da maternidade</span></span><span class="yiv734914289ms__id24773" style="font-family: Tahoma; font-size: 10pt;"></span></div></div><div><div align="center" style="background: white; text-align: center;"><span class="yiv734914289ms__id24775" style="font-family: Tahoma; font-size: 10pt;"></span> </div></div><div><div align="center" style="background: white; text-align: center;"><span style="font-weight: bold;"><span class="yiv734914289ms__id24778" style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: 14pt; font-weight: bold;"><img alt="cid:7.3382245645@web112620.mail.gq1.yahoo.com" height="480" src="http://br.mg3.mail.yahoo.com/ya/download?mid=1%5f46421174%5fAELFtEQAAK3RT0q2GQEspTt%2bl8I&pid=2.8&fid=Inbox&inline=1&appid=YahooMailNeo" width="644" /></span></span><span class="yiv734914289ms__id24779" style="font-family: Tahoma; font-size: 10pt;"></span></div></div><div><div align="center" style="background: white; text-align: center;"><span class="yiv734914289ms__id24781" style="font-family: Tahoma; font-size: 10pt;"></span> </div></div><div><div align="center" style="background: white; text-align: center;"><span style="font-weight: bold;"><span class="yiv734914289ms__id24784" style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: 14pt; font-weight: bold;">Passadas algumas horas, com o leite aos poucos chegando,</span></span><span style="font-weight: bold;"><span class="yiv734914289ms__id24786" style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: 14pt; font-weight: bold;">a mamãe adotiva já estava inteiramente integrada com seus novos filhos, </span></span><span class="yiv734914289ms__id24787" style="font-family: Tahoma; font-size: 10pt;"></span></div></div><div><div align="center" style="background: white; text-align: center;"><span style="font-weight: bold;"><span class="yiv734914289ms__id24790" style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: 14pt; font-weight: bold;">os quais cuida como se os tivesse gerado.</span></span><span class="yiv734914289ms__id24791" style="font-family: Tahoma; font-size: 10pt;"></span></div></div><div><div align="center" style="background: white; text-align: center;"><span class="yiv734914289ms__id24793" style="font-family: Tahoma; font-size: 10pt;"></span> </div></div><div><div align="center" style="background: white; text-align: center;"><span style="font-weight: bold;"><span class="yiv734914289ms__id24796" style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: 14pt; font-weight: bold;"><img alt="cid:8.3382245645@web112620.mail.gq1.yahoo.com" height="480" src="http://br.mg3.mail.yahoo.com/ya/download?mid=1%5f46421174%5fAELFtEQAAK3RT0q2GQEspTt%2bl8I&pid=2.9&fid=Inbox&inline=1&appid=YahooMailNeo" width="644" /></span></span><span class="yiv734914289ms__id24797" style="font-family: Tahoma; font-size: 10pt;"></span></div></div><div><div align="center" style="background: white; text-align: center;"><span class="yiv734914289ms__id24799" style="font-family: Tahoma; font-size: 10pt;"></span> </div></div><div><div align="center" style="background: white; text-align: center;"><span style="font-weight: bold;"><span class="yiv734914289ms__id24802" style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: 14pt; font-weight: bold;">Nós a batizamos de </span></span><span style="font-weight: bold;"><span class="yiv734914289ms__id24804" style="color: red; font-family: Tahoma; font-size: 14pt; font-weight: bold;">Vida.</span></span><span style="font-weight: bold;"><span class="yiv734914289ms__id24806" style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: 18pt; font-weight: bold;"><br />
</span></span><span style="font-weight: bold;"><span class="yiv734914289ms__id24808" style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: 14pt; font-weight: bold;">Fica, então, a pergunta: </span></span><span class="yiv734914289ms__id24809" style="font-family: Tahoma; font-size: 10pt;"></span></div></div><div style="margin-bottom: 12pt;"><div><div align="center" style="background: white; text-align: center;"><span style="font-weight: bold;"><span class="yiv734914289ms__id24813" style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: 18pt; font-weight: bold;"><br />
</span></span><span style="font-weight: bold;"><span class="yiv734914289ms__id24815" style="color: navy; font-family: Tahoma; font-size: 14pt; font-weight: bold;">Se animais conseguem ser solidários </span></span><span class="yiv734914289ms__id24816" style="font-family: Tahoma; font-size: 10pt;"></span></div></div><div><div align="center" style="background: white; text-align: center;"><span style="font-weight: bold;"><span class="yiv734914289ms__id24819" style="color: navy; font-family: Tahoma; font-size: 14pt; font-weight: bold;">por que seres humanos agem de forma tão irracional?</span></span><span style="font-weight: bold;"><span class="yiv734914289ms__id24821" style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: 18pt; font-weight: bold;"><br />
</span></span><span style="font-weight: bold;"><span class="yiv734914289ms__id24823" style="color: #4181ff; font-family: Tahoma; font-size: 18pt; font-weight: bold;"><br />
</span></span><span style="font-weight: bold;"><span class="yiv734914289ms__id24825" style="color: #4181ff; font-family: Tahoma; font-size: 24pt; font-weight: bold;">"GRITE POR AQUELES QUE NÃO PODEM FALAR... </span></span><span class="yiv734914289ms__id24826" style="font-family: Tahoma; font-size: 10pt;"></span></div></div><div><div align="center" style="background: white; text-align: center;"><span style="font-weight: bold;"><span class="yiv734914289ms__id24829" style="color: #4181ff; font-family: Tahoma; font-size: 24pt; font-weight: bold;">DEFENDA OS ANIMAIS!"</span></span><span style="font-weight: bold;"><span class="yiv734914289ms__id24831" style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: 24pt; font-weight: bold;"> </span></span><span class="yiv734914289ms__id24832" style="font-family: Tahoma; font-size: 10pt;"></span></div></div></div><div><div><div><div><div><div><div><div style="background: white;"><span class="yiv734914289ms__id24834" style="font-family: Tahoma; font-size: 10pt;"></span> </div></div></div></div></div></div></div></div><div style="margin-bottom: 12pt;"><div><div align="center" style="background: white; text-align: center;"><span class="yiv734914289ms__id24837" style="font-family: Tahoma; font-size: 24pt;"> <span style="font-weight: bold;"><span style="color: black; font-weight: bold;">O dia em que conseguirmos agir como os animais, </span></span></span><span style="font-weight: bold;"><span class="yiv734914289ms__id24841" style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: 24pt;">aí sim, teremos conseguido mérito para sermos chamados de "humanos."</span></span></div></div></div></blockquote></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></blockquote></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="blogger-post-footer"><div id='pritt_widget'> </div> <script src='http://www.pritt.com.br/widget/widget-210.js'> </script></div>NUXAhttp://www.blogger.com/profile/11975997420376067178noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1030170090605538409.post-55465306577970754522012-02-12T10:44:00.000+00:002012-02-12T10:44:49.296+00:00Fome oculta: falta de nutrientes essenciais<span id="yui_3_2_0_1_1329041648402229" style="font-family: Arial; font-size: 20pt;"><img height="458" id="yui_3_2_0_1_1329041648402228" src="http://br.mg3.mail.yahoo.com/ya/download?mid=1%5f23165054%5fAHjFtEQAAR3vThcz0gYGxTTQDkc&pid=6&fid=Inbox&inline=1&appid=YahooMailNeo" width="554" /></span><br />
Chamamos de Fome Oculta aquela que não vemos na aparência do que se ingere no dia a dia. Hoje, as pessoas consomem alimentos sem se preocuparem, por exemplo, se são ricos em vitamina A , ou ferro, ou se existe iodo para a tireóide. No entanto a falta permanente dos chamados micro-nutrientes essenciais leva a sérios distúrbios em várias áreas do nosso organismo. Sabemos, por exemplo, que os navios da época dos descobrimentos (séculos 15 e 16) não podiam armazenar frutas e legumes frescos, ricos em vitamina C. Seus marujos tinham com frequência o escorbuto, com sangramento de gengivas, queda de dentes, e outros males para o organismo. Mais tarde, já no século 19 identificaram-se anemias devidas a falta de ferro, alterações do sistema neurológico por falta de iodo e bem mais tarde, já no século 20, as alterações em nosso corpo devido à falta de vitamina D, do ácido fólico e de zinco, selênio e outros minerais. <br />
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Aspectos gerais da deficiência de vitamina A<br />
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A vitamina A, também conhecida como ácido retinoico ou mais exatamente como um grupo químico chamado de retinoides é encontrada em abundância no fígado (bovino, caprino, suíno) na gema de ovo, no leite integral. Os pigmentos naturais de cor laranjada chamados de carotenos se encontram em cenoura, brócoli, espinafre e em frutas muito conhecidas como tomate, mamão e papaia. Os carotenoides são considerados como precursores da vitamina A, sendo transformados nesta importante vitamina dentro do nosso metabolismo diário.<br />
A vitamina A é muito importante para a função visual, pois é essencial para a síntese da substância conhecida como rodopsina que é parte integrante dos elementos de nossa retina. A falta de vitamina A leva a cegueira noturna ou perda da visão durante a noite, além de várias lesões da retina (constituindo um conjunto de doenças da visão). Além disso, a deficiência da vitamina A altera a capacidade reprodutiva da mulher, com abortos espontâneos e alterações no fígado do recém nascido.<br />
A vitamina A é essencial para o crescimento e desenvolvimento da criança, desde o período fetal até a adolescência. No adulto a vitamina A tem excelente poder antioxidante isto é, de combater radicais livres (perniciosos para o metabolismo celular). Infelizmente a deficiência de vitamina A atinge mais de 250 milhões de habitantes no nosso planeta e a Organização Mundial de Saúde tem programas específicos para sanar esta deficiência especialmente em gestantes.<br />
A falta de ferro e a anemia crônica<br />
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Apesar do imenso desenvolvimento dos nossos conhecimentos sobre Fome Oculta, a deficiência de ferro e a anemia crônica atinge 2 bilhões de pessoas no mundo inteiro, sendo a doença carencial mais prevalente ao lado da deficiência de iodo.<br />
É óbvio que a falta de ferro está associada à miséria e às condições sanitárias sub humanas, com falta de nutrientes adequados. O ferro faz parte do pigmento vermelho que existe na célula sanguínea chamada hemácia ou glóbulo vermelho. A hemoglobina, basicamente constituída por ferro, transporta o oxigênio vindo dos pulmões para todos os tecidos do corpo. No caso de não haver ferro não se sintetiza a hemoglobina e surge a anemia (chamada de ferropriva). A falta de oxigenação eficiente dos nossos órgãos afeta muito a vida fetal. Além disso, a falta de ferro leva ao grave problema de recém-nascidos anêmicos, com pouca probabilidade de vida. Por outro lado os escolares anêmicos têm dificuldade para estudar, para aprender, com grande evasão escolar, e baixa produtividade intelectual. <br />
O combate à fome oculta do ferro é realizada de várias maneiras. Uma delas é utilizar tecido bovino, rico em ferro, dessecado (isto é, transformado em pó) adicionando-o a um biscoito de boa palatabilidade. O biscoito enriquecido com ferro é distribuído a escolares fornecendo o indispensável ferro e evitando a anemia.<br />
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A falta de iodo causa dano á gestante<br />
<br />
Na medicina chinesa, séculos antes da nossa era, os médicos receitavam extrato de esponjas marinhas (que hoje, sabemos que têm muito iodo). Mas a deficiência de iodo é altamente prevalente nas áreas montanhosas do planeta. Nos Alpes e nos Andes, na Indonésia, na Índia e na China a falta de iodo induzia a 'bócio' - a tireóide ficava aumentada de volume, formando o que popularmente se chama 'papo'. <br />
Mas o maior problema da falta de iodo é a repercussão negativa na formação do cérebro fetal. Desde que a gestante não receba o mínimo de iodo por dia o cérebro fetal pode ser cerca de 30% menor do que o normal. A criança terá o que se chama de disfunção cerebral mínima para grave, com possibilidade de debilidade mental, má-escolaridade, formando um conjunto de indivíduos adultos inaptos ao trabalho e de baixas condições sócio econômicas. Apesar de todos os esforços da Organização Mundial de Saúde cerca de 2 bilhões de pessoas ainda vivem em condições de carência de iodo. A adição de iodo ao sal destinado ao consumo humano é a grande solução para este problema de 'fome oculta'.<div class="blogger-post-footer"><div id='pritt_widget'> </div> <script src='http://www.pritt.com.br/widget/widget-210.js'> </script></div>NUXAhttp://www.blogger.com/profile/11975997420376067178noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1030170090605538409.post-78605331668591821542012-01-22T08:00:00.000+00:002012-01-22T08:00:01.350+00:005 Ritos tibetanosOs 5 Ritos Tibetanos é uma série de exercícios repetitivos onde o praticante consegue elevar a energia logo que termina de executá-los. Há diversos depoimentos de quem o fez ou faz. O livro “A Fonte da Juventude” de Peter Kelder explica com detalhes esses movimentos muito parecidos com a Yoga.<br />
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<img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5069288671634863090" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivF6er8hguTh_qYFeb73gIjeenCKvRN80tnpbmOpHzah3B8EdPYFXapVh6JDNn_Zjm9KpOmCPO8hz07bq9SJpsJGpt3qW41aCxpGZr0PYUfVbI7ixGjFScpHzIZGphBAHVZh9-PLertrk/s320/5tib.jpg" style="cursor: hand; display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center;" /><br />
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RITO 1<br />
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Fique em pé, com os braços na horizontal, e gire, num círculo completo, todo o corpo no sentido horário [sentido dos ponteiros de um relógio que estivesse nos seus pés]. Para diminuir a tontura, procure fixar o olhar em um ponto fixo, o máximo que puder, durante o giro. Diminuir a velocidade de giro do corpo também ajuda a diminuir a tontura. Descançe até sumir a tontura, antes de ir para o Rito 2.<br />
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RITO 2<br />
<br />
Deite de costas no chão, estenda os braços ao longo do corpo e vire as palmas das mãos para baixo, mantendo os dedos fechados. Então, erga a cabeça do chão, encostando o queixo no peito. Ao mesmo tempo, vá levantando as pernas, com os joelhos retos, até ficarem na vertical. Se possível, deixe as pernas descerem um pouco para trás, ficando sobre a cabeça, mas não dobre os joelhos. Depois, vagarosamente, abaixe a cabeça e as pernas, mantendo os joelhos firmes e retos, até voltar à posição inicial. Deixe os músculos relaxarem um pouco e depois repita o rito. Ao repeti-lo, vá estabelecendo um ritmo mais lento para sua respiração. Inspire profundamente quando estiver levantando as pernas e a cabeça, e exale ao descê-las. Inspire e exale sempre pelo nariz. Entre as repetições, no relaxamento, continue respirando no mesmo ritmo. Quanto mais profundas as respirações, melhor.<br />
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RITO 3 <br />
<br />
Ajoelhe-se no chão com o corpo ereto e os braços estendidos paralelamente ao corpo. As palmas das mãos devem ficar encostadas na lateral das coxas. Incline a cabeça para a frente, até o queixo tocar o peito. Depois, atire a cabeça para trás, o máximo possível e, ao mesmo tempo, incline-se para trás, arqueando o corpo. Nesse movimento você se escorará nas mãos que se apóiam nas coxas. Feito isso, volte à posição original e comece de novo o rito. Como no Rito 2, você deve estabelecer uma respiração ritmada. Inspire profundamente quando arquear a espinha para trás e exale ao voltar à posição ereta. A respiração profunda é extremamente benéfica, porisso encha os pulmões o máximo que conseguir.<br />
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<br />
RITO 4 <br />
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Primeiro, sente-se no chão com as pernas estendidas para a frente, deixando uma distância de uns quarenta centímetros entre os pés. Mantendo o corpo ereto, coloque as palmas das mãos no chão, voltadas para frente, ao lado das nádegas. Depois, incline a cabeça, fazendo o queixo tocar o peito. Em seguida, incline a cabeça para trás o máximo possível. Ao mesmo tempo, erga o corpo de modo que os joelhos dobrem enquanto os braços permanecem retos. O tronco e as coxas deverão ficar retos e alinhados horizontalmente em relação ao chão; os braços e as canelas estarão em posição perpendicular ao chão. Então, tensione todos os músculos do corpo que puder. Por fim, relaxe ao voltar à posição inicial e descanse antes de repetir este rito. Uma vez mais, a respiração é importante. Inspire profundamente ao elevar o corpo, segure a respiração durante o tensionamento dos músculos e exale completamente enquanto volta à posição inicial. Continue respirando no mesmo ritmo no intervalo entre as repetições.<br />
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<br />
RITO 5 <br />
<br />
Deite-se de bruços no chão. Em seguida, erga o corpo, apoiando-se nas palmas das mãos e dedos dos pés, que deverão ficar flexionados. Durante todo o rito, mantenha uma distância de cerca de 40 centímetros entre os pés e entre as mãos. Mantendo pernas e braços retos, arqueie a espinha e leve a cabeça para trás o máximo possível. Depois, dobrando-se nos quadris, erga o corpo até ele ficar como um 'V' invertido. Ao mesmo tempo, encoste o queixo no peito. Volte à posiçao inicial e repita o rito. Tensione os músculos por um instante, tanto no ponto mais alto como no mais baixo. Siga o mesmo padrão de respirações profundas e lentas que usou nos outros ritos. Inspire ao erguer o corpo, em V, e exale quando o abaixar. Lembre-se de que você só volta à posição inicial - deitado de bruços no chão - quando tiver completado todo o ciclo de repetições.<div class="blogger-post-footer"><div id='pritt_widget'> </div> <script src='http://www.pritt.com.br/widget/widget-210.js'> </script></div>NUXAhttp://www.blogger.com/profile/11975997420376067178noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1030170090605538409.post-77552542734548448472012-01-22T07:41:00.000+00:002012-01-22T07:41:10.647+00:00O valor de um abraço<object height="360" width="640"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/vr3x_RRJdd4&hl=en_US&feature=player_embedded&version=3"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowScriptAccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/vr3x_RRJdd4&hl=en_US&feature=player_embedded&version=3" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" allowScriptAccess="always" width="640" height="360"></embed></object><br />
Aproxime-se mais...<br />
<br />
<br />
Tente sentir do que um abraço é capaz.<br />
<br />
Quando bem apertado, ele ampara tristezas, combate incertezas, sustenta lágrimas, põe a nostalgia de lado.<br />
<br />
É até capaz de diminuir o medo.<br />
<br />
<br />
<br />
Se for cheio de ternura, ele guarda segredos, e jura cumplicidade.<br />
<br />
Um abraço amigo de verdade divide alegrias e fica feliz em comemorar, o que quer que seja..<br />
<br />
Abraços são pequenas orações de fé, de força,e energia.<br />
<br />
Olhe para o lado:<br />
<br />
Há sempre alguém que quer ser abraçado e não tem coragem de dizer.<br />
<br />
Abrace-o.<br />
<br />
O pior que pode acontecer, é ganhar de volta um sorriso de carinho, ou quem sabe, uma palavra sincera.<br />
<br />
Você vai descobrir que ninguém está sozinho...<br />
<br />
e que a vida, poder ser um eterno céu de primavera.<br />
<br />
Aproxime-se mais e tente sentir do que um abraço é capaz!<br />
<br />
<br />
(Autor Desconhecido)<div class="blogger-post-footer"><div id='pritt_widget'> </div> <script src='http://www.pritt.com.br/widget/widget-210.js'> </script></div>NUXAhttp://www.blogger.com/profile/11975997420376067178noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1030170090605538409.post-73245993411643374112012-01-20T16:09:00.000+00:002012-01-20T16:09:57.418+00:00MOFO nos armários<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAI3Koqh3dDfTJ_lOyYlYqevH9T32spP3yngWP1TO_wAOXn0_QJolpfFstmGxJzQjYQ0AxcvWTbAfIGPB3o4HoCuafyDbpxrUK7X63erbUFBS7H8_q_al2TsOfVmk4Bx7m9kXy6ZMZr8Co/s1600/Giz+martha.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="373" id="yui_3_2_0_1_1327073389981286" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAI3Koqh3dDfTJ_lOyYlYqevH9T32spP3yngWP1TO_wAOXn0_QJolpfFstmGxJzQjYQ0AxcvWTbAfIGPB3o4HoCuafyDbpxrUK7X63erbUFBS7H8_q_al2TsOfVmk4Bx7m9kXy6ZMZr8Co/s1600/Giz+martha.jpg" width="318" /></a></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">Soluçao barata para o combater </div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"></div><br />
<br />
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">Adoro dicas práticas e quando elas vêm dos amigos, melhor ainda! </div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">É sinal que foi testado e aprovado! Quem sofre com o mofo nos armários .</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">levanta a mão!!! \0/ </div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">Eu já tinha visto essa dica de usar o giz penduradinho num gancho no guarda-roupa e achei um glamour. </div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">Mas nem todos (quase ninguém) tem esse ganchinho no armário, né? </div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUpEuzq6u-QEy7h2BR4fECFyhIz1I_NEef4ZkwN2bhtOsalkyy7lxfU_sz_PUx2XY2wIoUMAHyQVUq9kxaLHbqgGmwrDsgOQSu-TzXMOy5djP34ASM5ifTAnvCiOAUdXLu_Hq6zabg2Qex/s1600/Xomofo.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; cssfloat: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="274" id="yui_3_2_0_1_1327073389981296" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUpEuzq6u-QEy7h2BR4fECFyhIz1I_NEef4ZkwN2bhtOsalkyy7lxfU_sz_PUx2XY2wIoUMAHyQVUq9kxaLHbqgGmwrDsgOQSu-TzXMOy5djP34ASM5ifTAnvCiOAUdXLu_Hq6zabg2Qex/s1600/Xomofo.JPG" width="365" /></a>Olha a sugestão da Tathiana Renata para espantar o "mofozildo" da casa.</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div><br />
"Nestes dias chuvosos nao sei a sua, mas a minha casa, armários, gavetas, sandálias, tudo e todas mofadas. Aí descobri que passar vinagre ajudava. <br />
<br />
<br />
Entao tirei tudo do guarda roupa e passei vinagre. Menina, agora o problema se tornou outro. O CHEIRO insuportável do vinagre rsrsr. <br />
<br />
Pesquisando mais sobre o assunto MOFO descobri o giz branco, aquele, mesmo, de escola . <br />
<br />
Entao comprei 10 caixas de giz, que vem com cinquenta, comprei 1 metro de tule, cortei em triângulos. <br />
Ah comprei tambem aqueles arames emborrachados...(tem na casa das embalagens vendem por peso baratinho) e fiz umas trouxinhas com 5 gizes e espalhei por todas gavetas, repartiçoes do guarda-roupa,<br />
e, olha que ajudou muito. Ah... e nao suja, e nem mancha as roupas de branco . <br />
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">Preste atenção. Quando o mofo acaba, para onde vai a humidade? </div><br />
<br />
É claro que ela fica presa no giz que é um material altamente higrosgópico (que atrai humidade). <br />
Então, esqueceram de dizer o seguinte: vai chegar um momento em que o giz ficará saturado de humidade (água) e não vai mais funcionar, isto é, não vai mais atrair a humidade. <br />
Qual é a solução? <br />
Coloque o giz num forninho em temperatura branda para retirar a humidade do giz e <br />
volte a usá-lo como se fosse novo. Esta é a grande vantagem do giz, poder se recuperar.<div class="blogger-post-footer"><div id='pritt_widget'> </div> <script src='http://www.pritt.com.br/widget/widget-210.js'> </script></div>NUXAhttp://www.blogger.com/profile/11975997420376067178noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1030170090605538409.post-79805169174919961112012-01-19T10:06:00.000+00:002012-01-19T10:06:02.251+00:00Parto NaturalÉ vida...é esperança...é amor...é partilha<br />
<a href="http://youtu.be/2TditT5J6fM">http://youtu.be/2TditT5J6fM</a><div class="blogger-post-footer"><div id='pritt_widget'> </div> <script src='http://www.pritt.com.br/widget/widget-210.js'> </script></div>NUXAhttp://www.blogger.com/profile/11975997420376067178noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1030170090605538409.post-39055602074663919142012-01-18T10:09:00.000+00:002012-01-18T10:09:21.242+00:00Exercício para Afinar os BraçosDica de Exercício para Afinar os Braços. O exercício abaixo faz parte do ebook Afinando a Cintura com Exercícios Simples e Eficazes II .<br />
<br />
Modo de realizar o exercício: <br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjc7z6_qsioQ_Qp6y09jo4F4FMq-2AbFOeGl4UMwiTGsdyW3aB7xFQLcoKrly4WtaslbO10__Z2u385xMWs0gCbOxzzdrmgB21Kg6OiDady-QIEA6ci93xHwyF6Xu3e0lqcrV9D0XcnWQ4b/s1600/afinar-bracos.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" nfa="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjc7z6_qsioQ_Qp6y09jo4F4FMq-2AbFOeGl4UMwiTGsdyW3aB7xFQLcoKrly4WtaslbO10__Z2u385xMWs0gCbOxzzdrmgB21Kg6OiDady-QIEA6ci93xHwyF6Xu3e0lqcrV9D0XcnWQ4b/s320/afinar-bracos.jpg" width="320" /></a></div><br />
<br />
Fique de pé com as costas bem retas. <br />
<br />
Abertura dos pés na largura de seus ombros. <br />
<br />
Levante as duas mãos e encoste palma com palma, não<br />
<br />
dobre os cotovelos. <br />
<br />
O próximo movimento é o de encostar as costas das mãos<br />
<br />
uma na outra. <br />
<br />
Faça pelo menos 10 movimentos repetitivos.<br />
<br />
Dicas:<br />
<ul><li>Capriche ao realizar os movimentos. </li>
<li>Procure pressionar(levemente) uma mão na outra, vai sentir melhor os resultados. </li>
</ul>Faça 2 vezes ao dia: manhã e noite. Pode ser que no<br />
<br />
início tenha dificuldades para elevar os braços, mas ficará<br />
<br />
mais fácil quando se acostumar, faça todos os dias e logo<br />
<br />
terá um braço mais firme e bonito.<br />
<br />
Janeiro é um mês de muita chuva, o jeito é me exercitar em casa mesmo. Quais as metas para este mês? Participe do blog deixando o seu comentário!<br />
<br />
Fico por aqui desejando uma óptima semana! Muita SAÚDE!!! Bjs e até a próxima<div class="blogger-post-footer"><div id='pritt_widget'> </div> <script src='http://www.pritt.com.br/widget/widget-210.js'> </script></div>NUXAhttp://www.blogger.com/profile/11975997420376067178noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1030170090605538409.post-73497223110465173152012-01-16T19:06:00.002+00:002012-01-16T19:06:57.180+00:00<img align="absMiddle" border="0" id="yiv469219071INCREDIINSERTIMAGE" src="http://br.mg3.mail.yahoo.com/ya/download?mid=1%5f45270693%5fAHjFtEQAAHaLTxGHpwd%2brWLsxLY&pid=1.2&fid=Inbox&inline=1" /><div class="blogger-post-footer"><div id='pritt_widget'> </div> <script src='http://www.pritt.com.br/widget/widget-210.js'> </script></div>NUXAhttp://www.blogger.com/profile/11975997420376067178noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1030170090605538409.post-24002723016076017092012-01-16T19:02:00.000+00:002012-01-16T19:02:15.742+00:00SUGESTÕES PARA MELHOR DESFRUTAR A VIDA<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><a href="http://br.mg3.mail.yahoo.com/ya/download?mid=1%5f45273123%5fAJPFtEQAAED6TxGHqwnhBwfBVjw&pid=2&fid=Inbox&inline=1" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Caminhada-1.jpg" border="0" height="132" id="yiv223399993ecx_x005f_x0000_i1028" src="http://br.mg3.mail.yahoo.com/ya/download?mid=1%5f45273123%5fAJPFtEQAAED6TxGHqwnhBwfBVjw&pid=2&fid=Inbox&inline=1" width="115" /></a>1. Caminhe de 10 a 30 minutos todos os dias e sorria enquanto caminha. </div><div align="center" class="yiv223399993MsoNormal" id="yui_3_2_0_1_13267364459844038" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: center;"><a href="http://br.mg3.mail.yahoo.com/ya/download?mid=1%5f45273123%5fAJPFtEQAAED6TxGHqwnhBwfBVjw&pid=3&fid=Inbox&inline=1" imageanchor="1" style="clear: right; cssfloat: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="Oração-1.jpg" border="0" height="135" id="yiv223399993ecx_x005f_x0000_i1029" src="http://br.mg3.mail.yahoo.com/ya/download?mid=1%5f45273123%5fAJPFtEQAAED6TxGHqwnhBwfBVjw&pid=3&fid=Inbox&inline=1" width="170" /></a><span id="yui_3_2_0_1_13267364459844037" style="color: black;"></span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">2. Ore na intimidade com Deus pelo menos 10 minutos por dia, em segredo, se for necessário. </div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div><div align="center" class="yiv223399993MsoNormal" id="yui_3_2_0_1_13267364459844044" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: center;"><a href="http://br.mg3.mail.yahoo.com/ya/download?mid=1%5f45273123%5fAJPFtEQAAED6TxGHqwnhBwfBVjw&pid=4&fid=Inbox&inline=1" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Saxofone-1.jpg" border="0" height="132" id="yiv223399993ecx_x005f_x0000_i1030" src="http://br.mg3.mail.yahoo.com/ya/download?mid=1%5f45273123%5fAJPFtEQAAED6TxGHqwnhBwfBVjw&pid=4&fid=Inbox&inline=1" width="94" /></a><span id="yui_3_2_0_1_13267364459844043" style="color: black;"></span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">3. Escute boa música todos os dias. A música é um autêntico alimento para o espírito. </div><div align="center" class="yiv223399993MsoNormal" id="yui_3_2_0_1_13267364459844054" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: center;"><span id="yui_3_2_0_1_13267364459844053" style="color: black;"></span></div><div align="center" class="yiv223399993MsoNormal" id="yui_3_2_0_1_13267364459844054" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: center;"><span id="yui_3_2_0_1_13267364459844053" style="color: black;"></span></div><div align="center" class="yiv223399993MsoNormal" id="yui_3_2_0_1_13267364459844054" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: center;"><span id="yui_3_2_0_1_13267364459844053" style="color: black;"></span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">4. Ao se levantar de manhã, fale "Deus, meu Pai, Te agradeço por este novo dia". </div><div align="center" class="yiv223399993MsoNormal" id="yui_3_2_0_1_13267364459844061" style="text-align: center;"><span id="yui_3_2_0_1_13267364459844060" style="color: black;"></span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><a href="http://br.mg3.mail.yahoo.com/ya/download?mid=1%5f45273123%5fAJPFtEQAAED6TxGHqwnhBwfBVjw&pid=5&fid=Inbox&inline=1" imageanchor="1" style="clear: right; cssfloat: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="Brincar-1.jpg" border="0" height="132" id="yiv223399993ecx_x005f_x0000_i1031" src="http://br.mg3.mail.yahoo.com/ya/download?mid=1%5f45273123%5fAJPFtEQAAED6TxGHqwnhBwfBVjw&pid=5&fid=Inbox&inline=1" width="154" /></a></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">5. Viva com os 3 "Es": Energia, Entusiasmo e Empatia. </div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">6. Participe de mais brincadeiras do que no ano passado. </div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">7. Sorria mais vezes do que o ano passado. </div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div><div align="center" class="yiv223399993MsoNormal" id="yui_3_2_0_1_13267364459844074" style="text-align: center;"><span id="yui_3_2_0_1_13267364459844073" style="color: black;"><img alt="Sonhar-1.jpg" height="139" id="yiv223399993ecx_x005f_x0000_i1033" src="http://br.mg3.mail.yahoo.com/ya/download?mid=1%5f45273123%5fAJPFtEQAAED6TxGHqwnhBwfBVjw&pid=7&fid=Inbox&inline=1" width="170" /></span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><a href="http://br.mg3.mail.yahoo.com/ya/download?mid=1%5f45273123%5fAJPFtEQAAED6TxGHqwnhBwfBVjw&pid=6&fid=Inbox&inline=1" imageanchor="1" style="clear: right; cssfloat: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="Sorrir-1.jpg" border="0" height="132" id="yiv223399993ecx_x005f_x0000_i1032" src="http://br.mg3.mail.yahoo.com/ya/download?mid=1%5f45273123%5fAJPFtEQAAED6TxGHqwnhBwfBVjw&pid=6&fid=Inbox&inline=1" width="110" /></a>8. Olhe para o céu pelo menos uma vez por dia e sinta a majestade do mundo que rodeia você. </div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">9. Sonhe mais, estando acordado. </div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div><div align="center" class="yiv223399993MsoNormal" id="yui_3_2_0_1_13267364459844085" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: center;"><span id="yui_3_2_0_1_13267364459844084" style="color: black;"></span></div>10. Coma mais alimentos que crescem nas árvores e nas plantas, e menos alimentos industrializados. <br />
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><a href="http://br.mg3.mail.yahoo.com/ya/download?mid=1%5f45273123%5fAJPFtEQAAED6TxGHqwnhBwfBVjw&pid=8&fid=Inbox&inline=1" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Legumes-1.jpg" border="0" height="170" id="yiv223399993ecx_x005f_x0000_i1034" src="http://br.mg3.mail.yahoo.com/ya/download?mid=1%5f45273123%5fAJPFtEQAAED6TxGHqwnhBwfBVjw&pid=8&fid=Inbox&inline=1" width="139" /></a></div><br />
<div align="center" class="yiv223399993MsoNormal" id="yui_3_2_0_1_13267364459844096" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: center;"><span id="yui_3_2_0_1_13267364459844095" style="color: black;"></span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div>11. Coma nozes e frutas silvestres. Tome chá verde, muita água e um cálice de vinho ao dia. Cuide de brindar sempre por alguma das muitas coisas belas que existem em sua vida e, se possível, faça em companhia de quem você ama. <br />
<br />
12. Faça rir pelo menos 3 pessoas por dia. <br />
<div align="center" class="yiv223399993MsoNormal" id="yui_3_2_0_1_13267364459844104" style="text-align: center;"><span id="yui_3_2_0_1_13267364459844103" style="color: black;"><img alt="Risada-1.jpg" height="105" id="yiv223399993ecx_x005f_x0000_i1035" src="http://br.mg3.mail.yahoo.com/ya/download?mid=1%5f45273123%5fAJPFtEQAAED6TxGHqwnhBwfBVjw&pid=9&fid=Inbox&inline=1" width="170" /></span></div><br />
<br />
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><a href="http://br.mg3.mail.yahoo.com/ya/download?mid=1%5f45273123%5fAJPFtEQAAED6TxGHqwnhBwfBVjw&pid=10&fid=Inbox&inline=1" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Limpeza-1.jpg" border="0" height="132" id="yiv223399993ecx_x005f_x0000_i1036" src="http://br.mg3.mail.yahoo.com/ya/download?mid=1%5f45273123%5fAJPFtEQAAED6TxGHqwnhBwfBVjw&pid=10&fid=Inbox&inline=1" width="147" /></a></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">13. Elimine a desordem de sua casa, seu carro e seu escritório. Deixe que uma nova energia flua em sua vida. </div><div align="center" class="yiv223399993MsoNormal" id="yui_3_2_0_1_13267364459844116" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: center;"><span id="yui_3_2_0_1_13267364459844115" style="color: black;"></span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div><br />
<br />
<br />
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><a href="http://br.mg3.mail.yahoo.com/ya/download?mid=1%5f45273123%5fAJPFtEQAAED6TxGHqwnhBwfBVjw&pid=11&fid=Inbox&inline=1" imageanchor="1" style="clear: right; cssfloat: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="Fofoca-1.jpg" border="0" height="120" id="yiv223399993ecx_x005f_x0000_i1037" src="http://br.mg3.mail.yahoo.com/ya/download?mid=1%5f45273123%5fAJPFtEQAAED6TxGHqwnhBwfBVjw&pid=11&fid=Inbox&inline=1" width="170" /></a>14. Não gaste seu precioso tempo em fofocas, coisas do passado, pensamentos negativos ou coisas fora de seu controle. Melhor investir sua energia no positivo do presente. </div><div align="center" class="yiv223399993MsoNormal" id="yui_3_2_0_1_13267364459844126" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: center;"><span id="yui_3_2_0_1_13267364459844125" style="color: black;"></span></div><br />
<div align="center" class="yiv223399993MsoNormal" id="yui_3_2_0_1_13267364459844126" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: center;"><span id="yui_3_2_0_1_13267364459844125" style="color: black;"></span></div><br />
<br />
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">15. Tome nota: a vida é uma escola e você está aqui para aprender. Os problemas são lições passageiras, o que você aprende com eles é o que fica. </div><br />
<div align="center" class="yiv223399993MsoNormal" id="yui_3_2_0_1_13267364459844142" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: center;"><span id="yui_3_2_0_1_13267364459844141" style="color: black;"></span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><a href="http://br.mg3.mail.yahoo.com/ya/download?mid=1%5f45273123%5fAJPFtEQAAED6TxGHqwnhBwfBVjw&pid=12&fid=Inbox&inline=1" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Rei-1.jpg" border="0" height="132" id="yiv223399993ecx_x005f_x0000_i1038" src="http://br.mg3.mail.yahoo.com/ya/download?mid=1%5f45273123%5fAJPFtEQAAED6TxGHqwnhBwfBVjw&pid=12&fid=Inbox&inline=1" width="132" /></a>16. Tome o café da manhã como um rei, almoce como um príncipe e jante como um mendigo. Ou então, coma a metade, ande o dobro e ria o triplo.</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><a href="http://br.mg3.mail.yahoo.com/ya/download?mid=1%5f45273123%5fAJPFtEQAAED6TxGHqwnhBwfBVjw&pid=13&fid=Inbox&inline=1" imageanchor="1" style="clear: right; cssfloat: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="Abraço-1.jpg" border="0" height="132" id="yiv223399993ecx_x005f_x0000_i1039" src="http://br.mg3.mail.yahoo.com/ya/download?mid=1%5f45273123%5fAJPFtEQAAED6TxGHqwnhBwfBVjw&pid=13&fid=Inbox&inline=1" width="96" /></a>17. Sorria mais. </div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">18. Não deixe passar a oportunidade de abraçar quem você ama. Um abraço! </div><div align="center" class="yiv223399993MsoNormal" id="yui_3_2_0_1_13267364459844155" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: center;"><span id="yui_3_2_0_1_13267364459844154" style="color: black;"></span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div>19. A vida é muito curta para você desperdiçar o tempo odiando alguém. <br />
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><a href="http://br.mg3.mail.yahoo.com/ya/download?mid=1%5f45273123%5fAJPFtEQAAED6TxGHqwnhBwfBVjw&pid=14&fid=Inbox&inline=1" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Odiar-1.jpg" border="0" height="132" id="yiv223399993ecx_x005f_x0000_i1040" src="http://br.mg3.mail.yahoo.com/ya/download?mid=1%5f45273123%5fAJPFtEQAAED6TxGHqwnhBwfBVjw&pid=14&fid=Inbox&inline=1" width="134" /></a></div><div align="center" class="yiv223399993MsoNormal" id="yui_3_2_0_1_13267364459844168" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: center;"><span id="yui_3_2_0_1_13267364459844167" style="color: black;"></span></div><br />
20. Não se leve tão a sério. Ninguém faz isto.. <br />
<br />
21. Não precisa ganhar cada discussão. Aceite a perda e aprenda com o outro. <br />
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div><div align="center" class="yiv223399993MsoNormal" id="yui_3_2_0_1_13267364459844181" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: center;">22. Fique em paz com o seu passado para não estragar o seu presente. </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://br.mg3.mail.yahoo.com/ya/download?mid=1%5f45273123%5fAJPFtEQAAED6TxGHqwnhBwfBVjw&pid=15&fid=Inbox&inline=1" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Discussão-1.jpg" border="0" height="132" id="yiv223399993ecx_x005f_x0000_i1041" src="http://br.mg3.mail.yahoo.com/ya/download?mid=1%5f45273123%5fAJPFtEQAAED6TxGHqwnhBwfBVjw&pid=15&fid=Inbox&inline=1" width="132" /></a></div><div align="center" class="yiv223399993MsoNormal" id="yui_3_2_0_1_13267364459844181" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: center;"><span id="yui_3_2_0_1_13267364459844180" style="color: black;"></span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div>23. Não compare sua vida com a dos outros. Você não sabe como foi o caminho que eles tiveram que trilhar na vida. <br />
<div align="center" class="yiv223399993MsoNormal" id="yui_3_2_0_1_13267364459844188" style="text-align: center;"><span id="yui_3_2_0_1_13267364459844187" style="color: black;"><img alt="Paz-2.jpg" height="132" id="yiv223399993ecx_x005f_x0000_i1042" src="http://br.mg3.mail.yahoo.com/ya/download?mid=1%5f45273123%5fAJPFtEQAAED6TxGHqwnhBwfBVjw&pid=16&fid=Inbox&inline=1" width="83" /></span></div>24. Ninguém está tomando conta da sua felicidade a não ser você mesmo. <br />
<div align="center" class="yiv223399993MsoNormal" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: center;"><a href="http://br.mg3.mail.yahoo.com/ya/download?mid=1%5f45273123%5fAJPFtEQAAED6TxGHqwnhBwfBVjw&pid=19&fid=Inbox&inline=1" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Pensando-2.jpg" border="0" height="132" id="yiv223399993ecx_x005f_x0000_i1045" src="http://br.mg3.mail.yahoo.com/ya/download?mid=1%5f45273123%5fAJPFtEQAAED6TxGHqwnhBwfBVjw&pid=19&fid=Inbox&inline=1" width="132" /></a></div><div align="center" class="yiv223399993MsoNormal" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: center;"><br />
</div><div align="center" class="yiv223399993MsoNormal" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: center;">25. Lembre que você não tem o controle dos acontecimentos, mas sim do que você faz deles. </div><div align="center" class="yiv223399993MsoNormal" id="yui_3_2_0_1_13267364459844214" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: center;"><span id="yui_3_2_0_1_13267364459844213" style="color: black;"></span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">26. Aprenda algo novo cada dia<span id="yui_3_2_0_1_13267364459844218" style="color: black;"><img alt="Aprender-1.jpg" height="132" id="yiv223399993ecx_x005f_x0000_i1044" src="http://br.mg3.mail.yahoo.com/ya/download?mid=1%5f45273123%5fAJPFtEQAAED6TxGHqwnhBwfBVjw&pid=18&fid=Inbox&inline=1" width="135" /></span>. </div><div align="center" class="yiv223399993MsoNormal" id="yui_3_2_0_1_13267364459844219" style="text-align: center;"><span id="yui_3_2_0_1_13267364459844218" style="color: black;"></span></div><div align="center" class="yiv223399993MsoNormal" id="yui_3_2_0_1_13267364459844219" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: center;"><br />
</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">27. O que os outros pensam de você não é de sua conta. </div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div><div align="center" class="yiv223399993MsoNormal" id="yui_3_2_0_1_13267364459844235" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: center;"><span id="yui_3_2_0_1_13267364459844234" style="color: black;"></span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><a href="http://br.mg3.mail.yahoo.com/ya/download?mid=1%5f45273123%5fAJPFtEQAAED6TxGHqwnhBwfBVjw&pid=21&fid=Inbox&inline=1" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Ajudar-1.jpg" border="0" height="109" id="yiv223399993ecx_x005f_x0000_i1047" src="http://br.mg3.mail.yahoo.com/ya/download?mid=1%5f45273123%5fAJPFtEQAAED6TxGHqwnhBwfBVjw&pid=21&fid=Inbox&inline=1" width="170" /></a>28. Ajude sempre os outros. O que você semeia hoje, colherá amanhã. </div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div>29. Não importa se a situação é boa ou ruim, ela mudará. <br />
<div align="center" class="yiv223399993MsoNormal" id="yui_3_2_0_1_13267364459844240" style="text-align: center;"><span id="yui_3_2_0_1_13267364459844239" style="color: black;"><img alt="Ajudar-5.jpg" height="132" id="yiv223399993ecx_x005f_x0000_i1046" src="http://br.mg3.mail.yahoo.com/ya/download?mid=1%5f45273123%5fAJPFtEQAAED6TxGHqwnhBwfBVjw&pid=20&fid=Inbox&inline=1" width="155" /></span></div><br />
<div align="center" class="yiv223399993MsoNormal" id="yui_3_2_0_1_13267364459844240" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: center;"><a href="http://br.mg3.mail.yahoo.com/ya/download?mid=1%5f45273123%5fAJPFtEQAAED6TxGHqwnhBwfBVjw&pid=23&fid=Inbox&inline=1" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Pensando-1.jpg" border="0" height="132" id="yiv223399993ecx_x005f_x0000_i1049" src="http://br.mg3.mail.yahoo.com/ya/download?mid=1%5f45273123%5fAJPFtEQAAED6TxGHqwnhBwfBVjw&pid=23&fid=Inbox&inline=1" width="136" /></a>30. O seu trabalho não cuidará de você quando você estiver doente. Seus amigos sim. Mantenha contato com seus amigos. </div><div align="center" class="yiv223399993MsoNormal" id="yui_3_2_0_1_13267364459844259" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: center;"><span id="yui_3_2_0_1_13267364459844258" style="color: black;"></span></div><br />
<br />
<div align="center" class="yiv223399993MsoNormal" id="yui_3_2_0_1_13267364459844265" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: center;"><span id="yui_3_2_0_1_13267364459844264" style="color: black;"></span></div><div align="center" class="yiv223399993MsoNormal" id="yui_3_2_0_1_13267364459844265" style="text-align: center;"><span id="yui_3_2_0_1_13267364459844264" style="color: black;"><img alt="Lixo-1.jpg" height="132" id="yiv223399993ecx_x005f_x0000_i1048" src="http://br.mg3.mail.yahoo.com/ya/download?mid=1%5f45273123%5fAJPFtEQAAED6TxGHqwnhBwfBVjw&pid=22&fid=Inbox&inline=1" width="115" /></span>31. Descarte qualquer coisa que não for útil, bonita ou divertida. </div><div align="center" class="yiv223399993MsoNormal" id="yui_3_2_0_1_13267364459844265" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: center;"><span id="yui_3_2_0_1_13267364459844264" style="color: black;"></span></div><br />
<br />
<br />
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">32. A inveja é uma perda de tempo. Você já tem o que você precisa. </div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div><div align="center" class="yiv223399993MsoNormal" id="yui_3_2_0_1_13267364459844279" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: center;"><a href="http://br.mg3.mail.yahoo.com/ya/download?mid=1%5f45273123%5fAJPFtEQAAED6TxGHqwnhBwfBVjw&pid=25&fid=Inbox&inline=1" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Telefone-1" border="0" height="132" id="yiv223399993ecx_x005f_x0000_i1051" src="http://br.mg3.mail.yahoo.com/ya/download?mid=1%5f45273123%5fAJPFtEQAAED6TxGHqwnhBwfBVjw&pid=25&fid=Inbox&inline=1" width="141" /></a>33. O melhor está ainda por vir. </div><div align="center" class="yiv223399993MsoNormal" id="yui_3_2_0_1_13267364459844279" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: center;"><span id="yui_3_2_0_1_13267364459844278" style="color: black;"></span></div><br />
<br />
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">34. Não importa como você se sente: levante, vista e participe. </div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="http://br.mg3.mail.yahoo.com/ya/download?mid=1%5f45273123%5fAJPFtEQAAED6TxGHqwnhBwfBVjw&pid=24&fid=Inbox&inline=1" imageanchor="1" style="clear: right; cssfloat: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="Amor-1.jpg" border="0" height="132" id="yiv223399993ecx_x005f_x0000_i1050" src="http://br.mg3.mail.yahoo.com/ya/download?mid=1%5f45273123%5fAJPFtEQAAED6TxGHqwnhBwfBVjw&pid=24&fid=Inbox&inline=1" width="141" /></a>35. Ame sempre com todo o seu ser. </div><div align="center" class="yiv223399993MsoNormal" id="yui_3_2_0_1_13267364459844286" style="text-align: center;"><span id="yui_3_2_0_1_13267364459844285" style="color: black;"></span></div><div align="center" class="yiv223399993MsoNormal" id="yui_3_2_0_1_13267364459844286" style="text-align: center;"><span id="yui_3_2_0_1_13267364459844285" style="color: black;"></span></div><div align="center" class="yiv223399993MsoNormal" id="yui_3_2_0_1_13267364459844286" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: center;"><span id="yui_3_2_0_1_13267364459844285" style="color: black;"></span></div><div align="center" class="yiv223399993MsoNormal" id="yui_3_2_0_1_13267364459844286" style="text-align: center;"><span id="yui_3_2_0_1_13267364459844285" style="color: black;"></span></div><br />
36. Telefone para seus parentes frequentemente e mande emails dizendo: Oi, estou com saudades de vocês! <br />
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
37. Cada noite, antes de deitar, agradeça a Deus por mais um dia vivido. </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://br.mg3.mail.yahoo.com/ya/download?mid=1%5f45273123%5fAJPFtEQAAED6TxGHqwnhBwfBVjw&pid=26&fid=Inbox&inline=1" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Oração-2" border="0" height="108" id="yiv223399993ecx_x005f_x0000_i1052" src="http://br.mg3.mail.yahoo.com/ya/download?mid=1%5f45273123%5fAJPFtEQAAED6TxGHqwnhBwfBVjw&pid=26&fid=Inbox&inline=1" width="151" /></a>38. Lembre que você está muito abençoado para estar stressado. </div><br />
39. Desfrute da viagem da vida. Tire dela o maior proveito! <br />
<div align="center" class="yiv223399993MsoNormal" id="yui_3_2_0_1_13267364459844019" style="text-align: center;"><span id="yui_3_2_0_1_13267364459844018" style="clear: right; color: black; cssfloat: right; float: right; height: 129px; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; width: 607px;"><img alt="Trem-1" height="258" id="yiv223399993ecx_x005f_x0000_i1053" src="http://br.mg3.mail.yahoo.com/ya/download?mid=1%5f45273123%5fAJPFtEQAAED6TxGHqwnhBwfBVjw&pid=27&fid=Inbox&inline=1" width="640" /></span></div><br />
<br />
<div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="blogger-post-footer"><div id='pritt_widget'> </div> <script src='http://www.pritt.com.br/widget/widget-210.js'> </script></div>NUXAhttp://www.blogger.com/profile/11975997420376067178noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1030170090605538409.post-2747130588767346512012-01-04T08:53:00.000+00:002012-01-04T08:53:46.623+00:005 coisas que eu faria se fosse solteiro<div class="widget Blog" id="Blog1"><div class="blog-posts hfeed"><div class="date-outer"><div class="date-posts"><div class="post-outer"><div class="post hentry"> <div class="post-body entry-content"> <div class="post-header"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpYq9Z56xNtKuVOPHxmCCEI57RbWeI9a0JVDw8Mfm8XYD3HYP-_8Kd8NN6lnfF6F2qPKnZc1Hg_c5mZlEYXkxw5LG-a6zNAwbJ2DZ8n6dWmjB7sy3beKymDKAWShbDwk4ple_C4FLQGBM/s400/bridegroom-dogs.jpg" width="400" /></div><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br />
</span><br />
<div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"></span>Para quem é solteiro, cada dia que passa fica mais difícil resistir às pressões e tentações de ceder à um relacionamento mal considerado. “Tá ficando velha, hein? Quando é que vai casar?” “E aí, não deu certo com a fulana não? Poxa, você não tem sorte rapaz...” <br />
<br />
E para somar, têm as novelas e filmes com um fica-fica que não acaba mais. Tudo levando o solteiro a pensar: “Eu devo ser a única pessoa no mundo que não tem ninguém...” <br />
<br />
Mentira. Sua cabeça sabe que é. <br />
<br />
Mas o seu coração lhe faz crer que é verdade. <br />
<br />
Muito bem. Aqui vai o que eu faria se fosse solteiro ou solteira hoje: <br />
<br />
<b>1. Deixaria de comparar</b> – Eu sou eu, você é você, e o Dado Dollabela é... ele mesmo. Ninguém é igual. Por quê então comparar a sua vida com a dos outros? Comparações são fontes de ansiedade e frustração. Assuma quem você é e não se preocupe com os outros. Se a sua melhor amiga vai se casar, bom para ela. A felicidade dela não precisa ser sua tristeza, nem razão de você correr para se casar e não "ficar para trás."<br />
<br />
<b>2. Investiria em mim mesmo</b> – Questão de inteligência. Se eu quero atrair um bom partido, eu mesmo tenho que ser um. Além do que, quando eu invisto em mim mesmo, eu aprendo a me valorizar. Quem tem alta autoestima não vai aceitar ser usado ou tratado de qualquer maneira, nem se contentar com qualquer um. <br />
<br />
<b>3. Só deixaria meu coração gostar de quem minha mente aprovasse</b> – O coração não pensa, só sente. E por causa de sentimento, muitos se casaram e divorciaram. Portanto, antes de permitir que meu coração sinta algo por alguém, eu iria usar a minha inteligência para selecionar a pessoa cujas características fossem compatíveis comigo. Se não passar o teste da inteligência, então meu coração estaria proibido de gostar. E fim de papo. <br />
<br />
<b>4. Eu iria até a pessoa </b>– Usando a mente e não o coração, se uma candidata em potencial aparecesse, eu iria até ela ao invés de ficar esperando que viesse até mim. (Faria o mesmo se eu fosse uma mulher; é questão de fé.) Conversaria, procuraria ver se tem futuro, e se visse que não, seria sincero e cortaria logo. A vida é curta demais para se enganar e enganar a outros. <br />
<br />
<b>5. Eu recorreria ao Melhor Casamenteiro de todos </b>– Deus. Afinal, foi Ele que me criou assim, com essa necessidade de ter uma outra metade. Então eu jogaria o problema de volta para Ele. Faria como Abraão quando buscou esposa para Isaque. Tiro certeiro. Não tem como errar. Afinal, o verdadeiro amor nasce da fé. Por isso, a fé é o caminho mais certo para encontrar a pessoa que vai lhe fazer feliz. Essa seria a minha garantia. </div></div></div></div></div></div></div></div><div class="blogger-post-footer"><div id='pritt_widget'> </div> <script src='http://www.pritt.com.br/widget/widget-210.js'> </script></div>NUXAhttp://www.blogger.com/profile/11975997420376067178noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1030170090605538409.post-13319288526222668732012-01-01T09:43:00.000+00:002012-01-01T09:43:51.950+00:00HORÓSCOPO 2012 – PREVISÕES PARA OS SIGNOS<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3-sfEFQJJ6M5ovB_8Dc-mWxJSeNTc1B6OCkfWSOfT9Aj_iMro6xIEgg3AoqfxwNZ6lSTV4xHDI4ecACwrcHI99e1ggUbxDGSYJIy_KFZrrZNbfmbj6gTsBGLBO9jcYtTcAOcnde7A2Pk4/s1600/HOROSCOPOSsimbolos.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3-sfEFQJJ6M5ovB_8Dc-mWxJSeNTc1B6OCkfWSOfT9Aj_iMro6xIEgg3AoqfxwNZ6lSTV4xHDI4ecACwrcHI99e1ggUbxDGSYJIy_KFZrrZNbfmbj6gTsBGLBO9jcYtTcAOcnde7A2Pk4/s1600/HOROSCOPOSsimbolos.jpg" /></a></div><span class="messageBody" data-ft="{"type":3}"><br />
Áries – 21/03 a 20/04<br />
HORÓSCOPO 2012 – Áries – A vida familiar para o ariano será maravilhosa e quem está em um relacionamento sério, há fortes indícios de casamento para este ano. Na questão financeira, os arianos continuarão seguros. O que podem surgir são desafios na carreira logo no primeiro semestre.<br />
<br />
<span class="text_exposed_hide">...</span><span class="text_exposed_show"> Touro – 21/04 a 20/05<br />
HORÓSCOPO 2012 – Touro – O taurino terá uma vida familiar harmoniosa em 2012 e os amigos estarão ao seu lado durante o ano inteiro. Os problemas financeiros, se surgir, serão resolvidos facilmente.<br />
<br />
Gêmeos – 21/05 a 20/06<br />
HORÓSCOPO 2012 – Gêmeos – Para as pessoas desse signo, 2012 será um ano para poupar. Cuide de sua saúde. No trabalho, todo esforço será recompensado.<br />
<br />
Câncer – 21/06 a 21/07<br />
HORÓSCOPO 2012 – Câncer – Tudo que os cancerianos construíram durante 2011, poderão desfrutar no ano seguinte, de forma satisfatória. Novas amizades abrirão portas.<br />
<br />
Leão – 22/07 a 22/08<br />
HORÓSCOPO 2012 – Leão – O ano de 2012 será um momento de união para as pessoas desse signo. Alguns leoninos poderão conquistar uma promoção e na metade do ano, aproveitarão um tempo maravilhoso.<br />
<br />
Virgem – 23/08 a 22/09<br />
HORÓSCOPO 2012 – Virgem – Garantia de boas finanças para o ano de 2012. A vida em família será boa e agradável. Poderá surgir um pequeno problema de saúde no começo do ano.<br />
<br />
Libra – 23/09 a 22/10<br />
HORÓSCOPO 2012 – Libra – O ano de viagens para os librianos. Mas, alguma crise financeira poderá acontecer na metade de 2012 por causa de muitos gastos imprevistos.<br />
<br />
Escorpião – 23/10 a 21/11<br />
HORÓSCOPO 2012 – Escorpião – Um ano de muitos acontecimentos. No lado financeiro, o ano todo será bom para os escorpianos.<br />
<br />
Sagitário – 22/11 a 21/12<br />
HORÓSCOPO 2012 – Sagitário – Os sagitarianos poderão contar com um ano favorável no amor. Mas, problemas financeiros podem acontecer e os amigos se tornarão o ombro amigo.<br />
<br />
Capricórnio – 22/12 a 20/01<br />
HORÓSCOPO 2012 – Capricórnio – Um ano de luta e vitória para os capricornianos. Esteja preparado para problemas na carreira e na família. Seja paciente.<br />
<br />
Aquário – 21/01 a 19/02<br />
HORÓSCOPO 2012 – Aquário – Ano fantástico para os aquarianos. Vida em família muito agradável, amigos fiéis o ano inteiro e problemas financeiros resolvidos sem muito esforço. O ano promete! Mas, tenha cuidado com a sua saúde.<br />
<br />
Peixes – 20/02 a 20/03<br />
HORÓSCOPO 2012 – Peixes – Se você tem uma relação amorosa, pode acontecer um casamento. Final de ano maravilhoso para os piscianos!</span></span><div class="blogger-post-footer"><div id='pritt_widget'> </div> <script src='http://www.pritt.com.br/widget/widget-210.js'> </script></div>NUXAhttp://www.blogger.com/profile/11975997420376067178noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1030170090605538409.post-41847457068381693332012-01-01T09:14:00.000+00:002012-01-01T09:14:36.154+00:00New Year Countdown Clock 2012<iframe height="270" src="http://www.youtube.com/embed/UAhdi5Qu5IY?fs=1" frameborder="0" width="480" allowfullscreen=""></iframe><div class="blogger-post-footer"><div id='pritt_widget'> </div> <script src='http://www.pritt.com.br/widget/widget-210.js'> </script></div>NUXAhttp://www.blogger.com/profile/11975997420376067178noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1030170090605538409.post-39180721014860985042011-12-27T06:43:00.000+00:002011-12-27T06:43:21.400+00:00NATAL a minha mensagem....<div align="center"><span style="font-family: Arial; font-size: x-small;"><span style="color: lime;"><span style="font-size: small;"><strong><span style="color: red; font-size: x-large;"><span style="color: yellow;">Feliz Natal !</span> </span> <br />
<span style="color: yellow;">Quisera</span> <br />
<span style="color: red;">Senhor</span>, neste <span style="color: yellow;">Natal,</span> <br />
armar uma árvore e <span style="color: yellow;">nela</span> <br />
<span style="color: cyan;">pendurar</span>, em vez de bolas, os <br />
<span style="color: red;">nomes</span> dos meus <span style="color: red;">amigos.</span> <br />
Os<span style="color: yellow;"> amigos </span>de longe, de<span style="color: cyan;"> perto</span>. Os <span style="color: magenta;">antigos</span> e <br />
os mais recentes. Os que vejo a cada dia e os <br />
<span style="color: magenta;">que</span> raramente <span style="color: red;">encontro</span>. Os<span style="color: white;"> </span>lembrados e <br />
os que às<span style="color: white;"> </span>ficam <span style="color: cyan;">esquecidos</span>. Os <span style="color: yellow;">constantes</span> e os <br />
<span style="color: yellow;">intermitentes</span>. Das <span style="color: red;">horas</span> difíceis e os das <span style="color: red;">horas</span> alegres. <br />
Os que, sem <span style="color: magenta;">querer</span>, ou me magoaram. <br />
<span style="color: white;">Aqueles</span> a quem conheço <span style="color: cyan;">profundamente</span> e aqueles de<span style="color: red;"> quem</span> conheço <br />
apenas a <span style="color: blue;">aparência</span>. Os que pouco<span style="color: red;"> me</span> devem e<span style="color: yellow;"> aqueles</span> a quem muito <span style="color: red;">devo</span>. <br />
<span style="color: yellow;">Meus</span> amigos <span style="color: red;">humildes</span> e <span style="color: white;">meus</span> amigos <span style="color: blue;">importantes</span>. Os nomes de <span style="color: yellow;">todos</span> os que já <br />
<span style="color: red;">passaram</span> pela minha vida. Uma árvore de raízes muito<span style="color: white;"> profundas</span> para <span style="color: red;">que</span> seus nomes <span style="color: cyan;">nunca</span> sejam<span style="color: yellow;"> arrancados</span> do meu <span style="color: cyan;">coração</span>. De ramos <span style="color: red;">muito</span> extensos <span style="color: magenta;">para</span> que novos<span style="color: yellow;">nomes</span><span style="color: red;">vindos</span> de <span style="color: red;">todas</span> as partes<span style="color: magenta;"> venham</span> juntar-se <span style="color: cyan;">aos</span> existentes. Uma <span style="color: cyan;">árvore </span></strong></span></span></span></div><br />
<div align="center"><span style="font-family: Arial; font-size: x-small;"><span style="color: lime;"><span style="font-size: small;"><strong>de sombras muito <br />
agradáveis para <br />
que nossa amizade, <br />
seja um momento de <br />
repouso nas lutas da vida. <br />
Que o Natal esteja vivo em cada dia do Ano que <br />
se inicia para que possamos juntos viver o amor!! <br />
<br />
</strong><span style="color: black;"> </span></span><strong> </strong></span><span style="color: yellow; font-size: large;"><strong>FELIZ NATAL E UM ANO NOVO REPLETO DE PAZ E REALIZAÇÕES!!!</strong></span></span></div><br />
<div align="right"><span style="font-family: Arial;"><span style="color: yellow; font-size: medium;"><em></em></span></span> </div><div class="blogger-post-footer"><div id='pritt_widget'> </div> <script src='http://www.pritt.com.br/widget/widget-210.js'> </script></div>NUXAhttp://www.blogger.com/profile/11975997420376067178noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1030170090605538409.post-41189794635076679602011-12-01T12:03:00.001+00:002011-12-01T12:07:42.294+00:00Reaproveite as sobras de arroz<div class="textInstitucional22"><span style="color: orange;">Não há nada mais prático do que reutilizar alimentos do nosso frigorifico e, ainda assim, inovar com preparos fresquinhos e saborosos</span></div><span id="spRecomendar" style="height: auto;"><div id="recomendar"></div><a href="http://twitter.com/share?url=http%3A%2F%2Fwww.portaldeartesanato.com.br%2Fmaterias%2F1430%2FReaproveite%2Bas%2Bsobras%2Bde%2Barroz&text=Portal Artesanato - Reaproveite as sobras de arroz" id="retweet" rel="nofollow" target="_blank"></a></span><img class="imgInstitucional2G" src="http://www.portaldeartesanato.com.br/artesanato/upload/materia/bolinho-arroz_533_28.11.11.jpg" style="float: none;" /><br />
<div class="divTextInstitucional2"><div class="textInstitucional2"><span style="color: #ff6600;"><span style="color: black;"><span style="color: orange;">Para não desperdiçar os alimentos:<br />
</span><span style="color: orange;"><strong>Bolinho verde de arroz<br />
<br />
Quantidade: </strong>30 bolinhos<br />
<strong>Tempo de preparação:</strong> 30 minutos<br />
<strong>Custo médio:</strong> Euros 1,23<br />
<strong>Ingredientes:</strong>• 2 colheres (de sopa) de óleo <br />
• 2 dentes de alho picados </span> </span></span><span style="color: orange;">• 5 chávenas (de chá) de arroz cozido<br />
• 2 chávenas (de chá) de talos de agrião picados<br />
• 2 ovos batidos <br />
• 3 colheres (de sopa) de farinha de trigo <br />
• 1 chávena(de café) de queijo parmesão ralado <br />
• Sal a gosto <br />
• 2 xícaras (de chá) de óleo para fritar <br />
<br />
<strong>Modo de preparo:</strong>Em uma panela, refogue o alho no óleo até dourar. Adicione o arroz e os talos de agrião e cozinhe por 2 minutos, mexendo sempre. Retire do fogo e deixe amornar em uma tigela. Depois, junte os ovos, o queijo ralado, a farinha de trigo e acerte o sal. Para fazer os bolinhos bem redondinhos, modele pequenas porções de massa na palma das mãos ou utilize 2 colheres (de sobremesa) para moldá-los. Em uma panela, frite os bolinhos em óleo quente até ficarem dourados. Escorra em papel-toalha e sirva quente ou frio.<br />
<br />
<strong>Segredo da receita:</strong>Os bolinhos podem ser servidos como aperitivo, acompanhados de salada verde e ketchup.<br />
Uma delícia!<br />
</span></div><span style="color: orange;"></span><br />
<span style="color: orange;"></span><br />
<span style="color: orange;"><hr /><br />
</span><span style="color: orange;"><strong><img align="left" hspace="10" src="http://portaldeartesanato.com.br/artesanato/upload/materia/torta-arroz_164_28.11.11.jpg" vspace="10" />Torta de arroz com atum<br />
<br />
Quantidade: </strong>8 porções</span><br />
<span style="color: orange;"><strong>Tempo de preparo:</strong> 1 hora</span><br />
<span style="color: orange;"><strong>Custo médio:</strong> <strong>EURO 5,75 (EUR)</strong></span><br />
<span style="color: orange;"><br />
</span><br />
<span style="color: orange;"><strong>Ingredientes:</strong>• 2 chávenas (de chá) de leite</span><br />
<span style="color: orange;">• 3 ovos</span><br />
<span style="color: orange;">• 1 chávena (de chá) de farinha de trigo</span><br />
<span style="color: orange;">• 1 chávena (de café) de queijo parmesão ralado</span><br />
<span style="color: orange;">• 1 chávena (de chá) de óleo</span><br />
<span style="color: orange;">• 3 chávenas (de chá) de arroz cozido</span><br />
<span style="color: orange;">• 1 colher (de chá) de sal</span><br />
<span style="color: orange;">• 1 colher (de chá) de fermento químico em pó</span><br />
<span style="color: orange;">• 2 latas de atum escorrido</span><br />
<span style="color: orange;">• 1 cebola grande picada</span><br />
<span style="color: orange;">• 2 tomates picados</span><br />
<span style="color: orange;">• Sal, pimenta-do-reino em pó e cheiro-verde picado a gosto</span><br />
<span style="color: orange;">• Margarina e farinha de trigo (o suficiente) para untar</span><br />
<span style="color: orange;"><br />
</span><br />
<span style="color: orange;"><strong>Modo de preparo:</strong>No liquidificador, bata o leite, os ovos, a farinha de trigo, o queijo parmesão, o óleo, o sal a gosto e o fermento em pó até a mistura ficar homogênea. Reserve. Em uma tigela, misture o arroz, o atum, a cebola, o tomate, a pimenta-do-reino e o cheiro-verde a gosto. Unte uma forma retangular, despeje metade da massa e, em seguida, adicione o recheio e o restante da massa por cima. Leve ao forno em temperatura alta (200 ºC) e asse por cerca 30 minutos ou até dourar. </span><br />
<span style="color: orange;"><br />
</span><br />
<span style="color: orange;"><br />
</span><br />
<span style="color: orange;"><hr /></span><br />
<span style="color: orange;"><strong><img align="left" hspace="10" src="http://portaldeartesanato.com.br/artesanato/upload/materia/sopa-feijaoarroz_164_28.11.11.jpg" vspace="10" />Sopa de feijão com arroz<br />
<br />
Quantidade: </strong>8 porções<strong>Tempo de preparo:</strong> 1 hora<strong>Custo médio:</strong> Euros 2,10</span><br />
<span style="color: orange;"><strong>Ingredientes:</strong>• 1 chávena (de chá) de arroz cozido </span><br />
<span style="color: orange;">• 4 chávenas (de chá) de feijão preto cozido </span><br />
<span style="color: orange;">• 1 chávena (de chá) de carne tipo músculo </span><br />
<span style="color: orange;">• 1 cebola picada </span><br />
<span style="color: orange;">• 1 tomate picado </span><br />
<span style="color: orange;">• 1 litro de água</span><br />
<span style="color: orange;">• Pimenta-do-reino, salsinha, orégãos e sal a gosto</span><br />
<span style="color: orange;"><br />
</span><br />
<span style="color: orange;"><strong>Modo de preparo:</strong>Na panela de pressão, adicione a carne, a água, a cebola, o tomate, a pimenta-do-reino e a salsa. Leve para cozinhar em fogo baixo. Quando começar o chiado da pressão, desligue o fogo. No liquidificador, coloque o feijão cozido e a carne com metade do caldo formado na panela de pressão e bata até formar um creme homogêneo. Em uma panela, cozinhe a mistura batida com o restante do caldo formado na panela, em fogo baixo, durante 15 minutos, mexendo sempre. Acerte o sal e acrescente por último o arroz e o orégãos frescos. Mexa bem e retire do fogo. Sirva bem quente.</span><br />
<span style="color: orange;"><br />
</span><br />
<span style="color: orange;"><hr /></span><span style="color: orange;"><strong><img align="left" hspace="10" src="http://portaldeartesanato.com.br/artesanato/upload/materia/arroz-doce_164_28.11.11.jpg" vspace="10" />Arroz-doce com coco<br />
<br />
Quantidade: </strong>5 porções<strong>Tempo de prepare:</strong> 20 minutos<strong>Custo médio:</strong> Euros 2,10</span><br />
<span style="color: orange;"><strong>Ingredientes:</strong>• 2 chávenas (de chá) de arroz cozido</span><br />
<span style="color: orange;">• 1 chávena (de chá) de coco fresco ralado grosso</span><br />
<span style="color: orange;">• 2 chávenas (de chá) de leite</span><br />
<span style="color: orange;">• 2 chávenas (de chá) de leite de coco</span><br />
<span style="color: orange;">• 1 lata de leite condensado</span><br />
<span style="color: orange;">• Canela em pó a gosto</span><br />
<span style="color: orange;"><br />
</span><br />
<span style="color: orange;"><strong>Modo de preparação: </strong>Numa panela, coloque o arroz, o coco fresco e 1 chávena (de chá) de leite. Leve ao fogo médio por 10 minutos, mexendo até secar. Ainda no fogo, adicione o restante do leite, o leite condensado, o leite de coco e a canela a gosto. Cozinhe por mais 10 minutos, sem deixar secar, mexendo sempre com uma colher para não grudar. Retire do fogo e polvilhe canela em pó para decorar. Pode ser servido tanto quente como frio.</span><br />
<span style="color: orange;"><br />
</span><br />
<span style="color: orange;"><strong>Segredinho:</strong>Decore com raminhos de erva-doce. Além de o visual ficar mais atractivo, a receita ganha um gostinho bem refrescante.</span><br />
<span style="color: orange;"><br />
</span><br />
<span style="color: orange;"><hr /></span><span style="color: orange;"><strong><img align="left" hspace="10" src="http://portaldeartesanato.com.br/artesanato/upload/materia/arroz-colorido_164_28.11.11.jpg" vspace="10" />Arroz colorido vitaminado<br />
<br />
Quantidade: </strong>5 porções<strong>Tempo de prepare:</strong> 15 minutos<strong>Custo médio:</strong> Euros 1,64<br />
<strong>Ingredientes:</strong>• 3 Chávenas (de chá) de arroz cozido </span><br />
<span style="color: orange;">• 1 lata de seleta de legumes escorrida </span><br />
<span style="color: orange;">• ½ cubo de caldo de legumes </span><br />
<span style="color: orange;">• 1 cenoura grande ralada </span><br />
<span style="color: orange;">• 1 beterraba média ralada </span><br />
<span style="color: orange;">• 1 cebola pequena picada </span><br />
<span style="color: orange;">• 2 colheres (de sopa) de óleo de milho </span><br />
<span style="color: orange;"><br />
</span><br />
<span style="color: orange;"><strong>Modo de preparo: </strong> Numa panela grande, no fogo médio, refogue a cebola no óleo. Assim que a cebola murchar, acrescente o arroz, o caldo de legumes e os demais ingredientes. Reduza o fogo e, com uma colher, mexa para não grudar. Sirva quente.</span><br />
<span style="color: orange;"><br />
</span><br />
<span style="color: orange;"><strong>Toque especial:</strong>Para dar um sabor a mais à receita, salpique pitadas de salsinha picada. Sensacional!</span><br />
<span style="color: orange;"><br />
</span><br />
<span style="color: orange;">Obs.:Os cálculos são efectuados com base nas taxas de referência diárias publicadas pelo Banco de Portugal e pelo Banco Central Europeu</span></div><div class="blogger-post-footer"><div id='pritt_widget'> </div> <script src='http://www.pritt.com.br/widget/widget-210.js'> </script></div>NUXAhttp://www.blogger.com/profile/11975997420376067178noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1030170090605538409.post-54030730709741333512011-12-01T10:55:00.000+00:002011-12-01T10:55:08.721+00:00Como fazer o look durar mais tempoPor Jessica Moraes<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUT4DuZ_b_DJ4s3zxKfiyBXIhRbBzZZJoUtFxAPy2I2yOZcasFoWxuFksvyenQpDuYRkvT2CbkLqL5zkTNnLdYx7Jyco2BRLrSS_8T-ciyrn0o7Yfl8Yvhy07IE829Qil_kDivwMcpx2Yy/s1600/como-fazer-o-look-durar-mais-tempo-1-14-901.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUT4DuZ_b_DJ4s3zxKfiyBXIhRbBzZZJoUtFxAPy2I2yOZcasFoWxuFksvyenQpDuYRkvT2CbkLqL5zkTNnLdYx7Jyco2BRLrSS_8T-ciyrn0o7Yfl8Yvhy07IE829Qil_kDivwMcpx2Yy/s320/como-fazer-o-look-durar-mais-tempo-1-14-901.jpg" width="320" /></a></div><br />
O penteado já caiu, a make já saiu, o perfume já passou, o esmalte descascou? Aprenda truques fáceis para fazer a sua produção durar muito mais tempo!<br />
<strong>Escova -</strong> se você terminou de alisar o cabelo e ele está seco, passe a chapinha mecha por mecha, para um resultado mais duradouro. Finalize o alisamento com um jato de ar frio nos cabelos, isso ajuda a evitar o frizz e sela as cutículas.<br />
<div class="island-publicidade"> </div>Para evitar a humidade que arrepia os fios, aplique um reparador de silicone. <br />
<br />
<strong>Perfume -</strong> Se você hidratou a pele, não aplique o perfume na mesma região, pois ele será menos absorvido. Aplique sempre nas dobras do corpo: pescoço, atrás das orelhas, pulsos. Nessas regiões é que a fragrância fica mais concentrada e a circulação sanguínea é mais intensa, aumentando a durabilidade.<br />
<strong>Base -</strong> além do primer, que estende a duração da <a href="http://vilamulher.terra.com.br/base-e-po-compacto-com-protetor-solar-13-1-46-65.html" rel="nofollow" target="_blank"><strong><span style="color: #188e98;">base</span></strong></a>, passar uma camada de pó com efeito mate ajuda a "selar" o make.<br />
<strong>Blush -</strong> produtos em pó são mais duráveis que os cremosos. Além disso, o blush deve ser passado depois da base, mas antes do <a href="http://vilamulher.terra.com.br/base-e-po-compacto-com-protetor-solar-13-1-46-65.html" rel="nofollow" target="_blank"><strong><span style="color: #188e98;">pó</span></strong></a>. A base ajuda a fixar e o pó "segura".<br />
<strong>Batom -</strong> espalhe primer para lábios antes. Prefira produtos com textura seca (mate). Passe o <a href="http://vilamulher.terra.com.br/o-batom-coral-da-naomi-em-morde-assopra-2-1-26-20.html" rel="nofollow" target="_blank"><strong><span style="color: #188e98;">batom</span></strong></a>, dê um beijo em um lenço de papel para tirar o excesso, aplique pó transparente e mais uma camada de cor. Isso fará com que ele dure mais.<br />
<strong>Máscara e lápis de olho -</strong> <a href="http://vilamulher.terra.com.br/maquiagem-a-prova-d%92agua-elegancia-por-mais-tempo-2-1-14-477.html" rel="nofollow" target="_blank"><strong><span style="color: #188e98;">produtos à prova d’água</span></strong></a> são mais duráveis. Aplique camadas finas de rímel para o produto não craquelar e esfarelar nos cílios. Use sempre algum pó na região dos olhos, que impede que o lápis derreta e escorra, principalmente em <a href="http://vilamulher.terra.com.br/pele-oleosa-como-cuidar-2-1-13-41.html" rel="nofollow" target="_blank"><strong><span style="color: #188e98;">peles oleosas</span></strong></a>.<br />
<strong><br />
Sombra </strong>- humedeça a ponta do pincel, isso aumenta a pigmentação e a fixação da sombra. Aplique de preferência com batidinhas suaves na pálpebra.<br />
<br />
<strong>Esmalte -</strong> unhas ressecadas descamam facilmente, por isso <a href="http://vilamulher.terra.com.br/cuticulas-cuidado-redobrado-na-hora-de-cuidar-das-maos-2-1-13-405.html" rel="nofollow" target="_blank"><strong><span style="color: #188e98;">hidrate as unhas</span></strong></a>. Antes de esmaltar, limpe as unhas com álcool ou acetona para desengordurá-las. Finalize com uma camada extra-brilho e aplique sempre que a cor estiver opaca. Ele ajuda a manter o aspecto de unhas feitas recentemente.<div class="blogger-post-footer"><div id='pritt_widget'> </div> <script src='http://www.pritt.com.br/widget/widget-210.js'> </script></div>NUXAhttp://www.blogger.com/profile/11975997420376067178noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1030170090605538409.post-14005101730270668222011-12-01T10:02:00.000+00:002011-12-01T10:02:55.204+00:00Trabalho abdominal com a ajuda das pernas<div class="page"><div id="content_box"><div class="hfeed" id="content"><div class="post-3837 post type-post status-publish format-standard hentry category-exercicios tag-exercicios post_box top" id="post-3837"> <div class="format_text entry-content"> by <span class="author vcard fn">Yoko</span> on <abbr class="published" title="2011-11-29">29/11/2011</abbr><br />
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Vamos tentar mais um exercício para deixar o seu obdômen mais fortalecido? Esse também faz parte do novo eBook <a href="http://afinandoacintura.com/special/"><span style="color: #2361a1;">Afinando a Cintura com Exercícios Simples e Eficazes II</span></a>. Esse exercício está na lista dos exercícios que faço diariamente.<br />
<table border="0" style="width: 550px;"><tbody>
<tr> <td valign="left"><img alt="" class="alignleft size-full wp-image-3838" height="125" src="http://dietasobcontrole.org/files/2011/11/estomago1.jpg" width="240" /></td> <td align="left" valign="top">1. Fique deitada, apoiada em seus cotovelos.</td></tr>
<tr> <td align="left"><img alt="" class="alignleft size-full wp-image-3840" height="103" src="http://dietasobcontrole.org/files/2011/11/estomago21.jpg" width="240" /></td> <td align="left" valign="top">2. Eleve as duas pernas juntas.</td></tr>
<tr> <td valign="left"><img alt="" class="alignleft size-full wp-image-3841" height="110" src="http://dietasobcontrole.org/files/2011/11/estomago3.jpg" width="240" /></td> <td align="left" valign="top">3. Você vai fazer um movimento de abertura das pernas. A perna direita vai para a lateral direita, só que para cima e a perna esquerda vai para a lateral esquerda, só que para baixo.</td></tr>
<tr> <td align="left" valign="top"><img alt="" class="alignleft size-full wp-image-3847" height="138" src="http://dietasobcontrole.org/files/2011/11/estomago61.jpg" width="240" /></td> <td align="left" valign="middle">Veja a imagem de frente, preste atenção na posição das pernas.</td></tr>
<tr> <td align="left" valign="top"><img alt="" class="alignleft size-full wp-image-3842" height="105" src="http://dietasobcontrole.org/files/2011/11/estomago4.jpg" width="240" /></td> <td align="left" valign="top">4. Volte a juntar as duas pernas.</td></tr>
<tr> <td valign="left"><img alt="" class="alignleft size-full wp-image-3846" height="115" src="http://dietasobcontrole.org/files/2011/11/estomago51.jpg" width="240" /></td> <td align="left" valign="top">5. Faça os mesmos movimentos, só que agora, com as pernas alternadas: direita para baixo e esquerda para cima.</td></tr>
</tbody></table>Faça 3 séries de 10 movimentos. <br />
<ul>Dicas:
<li>Mantenha o abdômen sempre contraído. </li>
<li>Procure manter sempre a mesma altura das pernas. </li>
<li>Faça os movimentos com as pernas sempre bem<br />
esticadas e no ar, mantenha-as a alguns centímetros do<br />
chão, mas nunca encostadas. </li>
<li>Respire normalmente: inspire quando juntar as pernas e<br />
expire quando estiver afastando. </li>
</ul></div></div></div></div></div><div class="blogger-post-footer"><div id='pritt_widget'> </div> <script src='http://www.pritt.com.br/widget/widget-210.js'> </script></div>NUXAhttp://www.blogger.com/profile/11975997420376067178noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1030170090605538409.post-1467772235123657562011-08-09T18:37:00.000+01:002011-08-09T18:37:50.675+01:00RECICLAR: 2 usos alternativos para um balde, dica de decoraçãoUm balde é um balde e o usamos para limpeza, certo? Talvez !!!! Vamos conferir dois usos decorativos para esse objeto do dia-a-dia, que são interessantes e diferentes.<br />
<br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7c9ZfAYLHEpN2gJMxinFNgV-SL5XXWDeg4aCdbIfdqeXCkdYhls6fZlkq6G_j65drKRfHQqZyS2rOTF3oqvYU2unKgTZmOzfFGObXUmm2BsOwb87F5FR9Jz5XPFc2_ngTIzMr55_Vzw7V/s1600/BALDEvelas_flores_stipje.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" naa="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7c9ZfAYLHEpN2gJMxinFNgV-SL5XXWDeg4aCdbIfdqeXCkdYhls6fZlkq6G_j65drKRfHQqZyS2rOTF3oqvYU2unKgTZmOzfFGObXUmm2BsOwb87F5FR9Jz5XPFc2_ngTIzMr55_Vzw7V/s320/BALDEvelas_flores_stipje.jpg" width="213" /></a></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">DIGAM-me se esse balde não está um charme com flores variadas na superfície da água e com uma vela entre elas? Já pensou que clima aconchegante a gente consegue apenas com cores, perfumes e luz? Guarde na manga para a próxima oportunidade em que receber amigos ou quiser encantar seu amor.</div><br />
<br />
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvs5jKRUAS5dAbUJNBarjoJDCmZs0sMitssfWzFEeOvhzlZJu5hjl1d4sZirie78K88qfABL_uZduzLzS4AHCTGR0gExTy6TPUV7V4ybYh-fDvbrRL-aYqVlmdSSTYbgGvbNJQfYgxH6AY/s1600/BALDErevisteiro_Balde_bhg.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; cssfloat: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" naa="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvs5jKRUAS5dAbUJNBarjoJDCmZs0sMitssfWzFEeOvhzlZJu5hjl1d4sZirie78K88qfABL_uZduzLzS4AHCTGR0gExTy6TPUV7V4ybYh-fDvbrRL-aYqVlmdSSTYbgGvbNJQfYgxH6AY/s320/BALDErevisteiro_Balde_bhg.jpg" width="240" /></a>Outra dica interessante além de prática é essa. Uma mão francesa suporta o balde esmaltado que agora presta serviços como um revisteiro. Adorei o uso incomum e a criatividade. O esmaltado do balde tem um certo ar vintage, que eu adorei.</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div><br />
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<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">Podem duas únicas dicas transformar um espaço? Eu tenho certeza que podem. </div><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"></div><div class="blogger-post-footer"><div id='pritt_widget'> </div> <script src='http://www.pritt.com.br/widget/widget-210.js'> </script></div>NUXAhttp://www.blogger.com/profile/11975997420376067178noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1030170090605538409.post-10242524777136453322011-06-06T20:23:00.000+01:002011-06-06T20:23:06.001+01:0010 dicas para fazer seus filhos comerem vegetais<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMW2pC_q_ZKzYc6ff43KYkwIqKwWkJIgO18THpbmlj-bN1FCmnndSXUQpTkVzJkpMlCxJa54E0jzuhYfTJeoyIqYi7W3g6Od07jcMSTFnUFDMPZTmcn7OR170A7GQQ8jc2CbbbFivfsBKr/s1600/CRIAN%25C3%2587AS_e_vegetais.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMW2pC_q_ZKzYc6ff43KYkwIqKwWkJIgO18THpbmlj-bN1FCmnndSXUQpTkVzJkpMlCxJa54E0jzuhYfTJeoyIqYi7W3g6Od07jcMSTFnUFDMPZTmcn7OR170A7GQQ8jc2CbbbFivfsBKr/s320/CRIAN%25C3%2587AS_e_vegetais.jpg" t8="true" width="320" /></a></div><br />
Metade do que as crianças deveriam comer são frutas e legumes. Não cachorros-quentes, hambúrgueres e nuggets; brócolis, alface, couve e outras coisas que vem do chão. Porém, estatísticas mostram que crianças não comem frutas e vegetais suficientes. <br />
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Nos EUA, um estudo apontou que apenas 22% das crianças de 2 a 5 anos atende às recomendações de consumo de vegetais. Isso só piora quando elas envelhecem: 16% das crianças de 6 a 11 anos e 11% das com 12 e 18 anos atendem às recomendações.<br />
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Em outro estudo com mais de 6.000 crianças e adolescentes, os resultados mostraram que cerca de um terço de seu consumo de vegetais vem de batatas fritas, e um pouco mais de um terço do consumo de fruta vem de sucos. Mas o que fazer se as crianças hoje em dia não querem nem experimentar vegetais? Parece que você precisa de ajuda. Confira 10 modos de convencê-los:<br />
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1 – <strong>Espere até que estejam com fome</strong><br />
Se eles estiverem com fome, vão comer o que tiver. Antes do jantar, sirva um aperitivo de vegetais coloridos, como cenoura, pepino e pimentão vermelho, junto com molhos de salada não calóricos.<br />
2 – <strong>Crie a regra da “uma mordida”</strong><br />
Diga aos seus filhos que eles têm de dar uma mordida em algo antes de negá-lo (ou seja, se ele não quer comer alface, vai ter que pelo menos experimentar antes). Segundo especialistas, se ele tiver que saborear a comida, eventualmente vai se acostumar com ela.<br />
3 – <strong>Invente nomes engraçados</strong><br />
Todo golpe publicitário vem com uma identidade. Se os profissionais de marketing podem fazer isso, por que não você? Comece a chamar as frutas e vegetais de nomes engraçados, coisas que combinem com eles, heróis e brincadeiras, ativando a curiosidade e atenção da criança.<br />
4 – <strong>Leve as crianças ao mercado</strong><br />
Deixe que elas escolham as frutas e legumes. Faça com que passeiem pela seção de vegetais, sentindo o cheiro dos produtos e admirando as cores.<br />
5 – <strong>Faça as crianças cozinharem junto com você</strong><br />
Eis uma história de sucesso: uma vez, uma mãe pediu a seu filho para ajudá-la a cozinhar vagens, ensinando-o truques e temperos, enquanto ela lavava louça. Quando se sentaram para comer, ele insistiu em comer a vagem, porque, como dizia, “ele mesmo a tinha feito”. Dois anos depois, ele ainda come os vegetais – desde que ajude a prepará-los.<br />
6 – <strong>Faça uma “noite dos vegetais”</strong><br />
Dessa forma, não há concorrência de outros tipos de alimentos. Sirva naquela noite apenas vegetais, diversos deles, com hummus (espécie de patê de grão de bico), molhos, hambúrgueres de cogumelos, etc.<br />
7 – <strong>Esconda os vegetais na comida</strong><br />
Há várias maneiras de fazer isso. Purê de vegetais, carne enrolada com vegetais, legumes no macarrão, etc. O disfarce ajuda pelo menos a criança a começar a comer.<br />
8 – <strong>Faça com que os vegetais sejam uma “opção fácil”</strong><br />
Aprenda algo com os bastardos que conseguiram fazer seu filho se encher de porcarias: ao invés de pacotes de salgadinho e docinhos, deixe vegetais e frutas em locais acessíveis, tanto na geladeira quanto na mesa, faça porções individuais, coloque frutas picadinhas em potinhos coloridos, saquinhos de salada, etc.<br />
9 – <strong>Deixe eles “mexerem” com eletrodomésticos (claro que vigiando)</strong><br />
Toda criança é xereta. Deixe-as usarem o liquidificador, o espremedor de frutas, o processador de alimentos, para fazer receitas com frutas e legumes. Mas não se esqueça de supervisioná-las, claro.<br />
10 –<strong> Política da “sem sobremesa”</strong><br />
Comer o que é saudável, não quer mais, mas há espaço para sobremesa? Nem pensar. Talvez não seja a maneira mais simples de fazer as crianças comerem legumes, mas funciona<div class="blogger-post-footer"><div id='pritt_widget'> </div> <script src='http://www.pritt.com.br/widget/widget-210.js'> </script></div>NUXAhttp://www.blogger.com/profile/11975997420376067178noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1030170090605538409.post-46011141601419176672011-06-02T13:47:00.000+01:002011-06-02T13:47:44.206+01:00Surto mortal de E. coli atinge a Alemanha e ninguém sabe a causa<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEEwA1HSdWKm3ZdmC2EFPpcdSNe0uOJamjctPIeCqqmllB0tVakF4yOtDNyB8D9iUEwxpoaRDZMBoJnAAv7xqQ5hY6_89uH8_Nw6iINyz-0gt_RKk2qbcB4fyxBehRkdHhiiI_AIJGKaaf/s1600/E.coliEurope.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEEwA1HSdWKm3ZdmC2EFPpcdSNe0uOJamjctPIeCqqmllB0tVakF4yOtDNyB8D9iUEwxpoaRDZMBoJnAAv7xqQ5hY6_89uH8_Nw6iINyz-0gt_RKk2qbcB4fyxBehRkdHhiiI_AIJGKaaf/s320/E.coliEurope.jpg" t8="true" width="240" /></a></div>Um surto de uma doença causada pela bactéria Escherichia coli (E. coli) atacou a Alemanha, deixando cerca de 470 pacientes (a maioria no norte) com sintomas graves e potencialmente fatais, e matando 16 pessoas – 15 na Alemanha e uma na Suécia.<br />
Pesquisadores alemães ainda estão tentando identificar a fonte do surto mortal, após pepinos espanhóis terem sido descartados por não possuírem a cepa letal.<br />
Tal descoberta veio muito tarde para os agricultores, que foram obrigados a destruir toneladas de produtos hortícolas frescos colhidos no sul da Espanha. Os compradores do norte da Alemanha estão deixando de adquirir até mesmo produtos hortícolas cultivados localmente.<br />
A Alemanha aconselhou as pessoas a não comerem legumes crus, especialmente no norte do país. Enquanto isso, o governo espanhol exigiu compensação para seus produtores afetados. O vice-primeiro-ministro da Espanha, Alfredo Perez Rubalcaba, até ameaçou tomar medidas legais.<br />
Na Alemanha, 1.169 foram afetados por E. coli. Em muitos casos, a infecção gastrointestinal levou a síndrome hemolítico-urêmica (SBN), que causa problemas renais e é potencialmente fatal.<br />
Hoje, a Alemanha confirmou 470 casos de SBN, quase 100 a mais que o número divulgado ontem. Cerca de metade dos pacientes sofreram distúrbios neurais 3 a 5 dias após adoecer, como ataques epilépticos e fala arrastada.<br />
Autoridades alemãs dizem que suas investigações indicam que as pessoas provavelmente foram infectadas através da ingestão de pepinos, tomates e alfaces crus.<br />
Na Suécia, 41 pessoas estão infectadas, 15 desenvolveram SBN. A Dinamarca tem 6 casos de SBN, a Holanda 3 e o Reino Unido 2. Poucas infecções também foram registradas na Áustria, Espanha e Suíça.<br />
O presidente da federação de exportação de produtos hortícolas e frutas da Espanha disse que a crise estava custando aos exportadores espanhóis 200 milhões de euros por semana. Questionado sobre quais países pararam de comprar produtos espanhóis, ele respondeu quase toda a Europa.<br />
As autoridades de saúde de toda a Europa aconselharam os cidadãos a lavar frutas e vegetais, fazer o mesmo com todos os talheres e pratos, e lavar as mãos antes das refeições.<br />
Autoridades alemãs inicialmente culparam os pepinos orgânicos espanhóis pelo surto, e a Espanha rejeitou a acusação e ficou bastante revoltada. Eles afirmam querer que a Alemanha forneça, sem qualquer atraso e distrações, as informações necessárias da sua investigação para que a União Europeia (UE) descubra o que está causando o surto de E.coli.<br />
Não só a Espanha, mas a Holanda também espera compensação para seus produtores afetados.<div class="blogger-post-footer"><div id='pritt_widget'> </div> <script src='http://www.pritt.com.br/widget/widget-210.js'> </script></div>NUXAhttp://www.blogger.com/profile/11975997420376067178noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1030170090605538409.post-33174491108691276402011-05-27T16:35:00.000+01:002011-05-27T16:35:24.046+01:00Venho aqui pedir ajuda a todos para arranjar fundos para salvar o Plakito.Meus queridos! <br />
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<img class="img" src="http://a7.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc6/250173_211963248843885_100000906333503_628862_4013675_n.jpg" style="width: 493px;" /><br />
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Este jovem pastor alemão é filho do casal de pastores alemães dos meus pais, foi oferecido a um vizinho deles após grande insistência do mesmo. O meu pai sempre que oferece um animal tem o habito de visitar-lo ou quando não é possível mantem contacto com os donos para saber a sua evolução e como estão a ser tratados. No sábado passado foi ver o Plakito, e deparou-se com o bichinho acorrentado com uma coleira a sufoca-lo, muito magro, com os olhos nublados como cego, cheio de carraças, quase sem vida! Desesperado arrancou o Plakito dali e correu para casa numa tentativa de o salvar, o animal rejeitou <br />
tudo o que se tentou oferecer(água, leite, comida, enfim). Ligamos à Adapo (Associação de defesa dos animais e plantas de Olhão) a pedir ajuda, prontificaram-se a indicar o hospital veterinário InemVet em Olhão, para que o seu atendimento fosse imediato. Embora com a ajuda de ambas as entidades não nos encontramos isentos das despesas dos tratamentos.<br />
O InemVet tem mostrado uma grande dedicação e preocupação com o Plakito. O que muito agradecemos a sua equipa. (em anexo Relatório Médico do Plakito)<br />
Tenho também a agradecer ao Sérgio Guerreiro que ontem foi com o seu pastor alemão "Zero" de 1 ano doar sangue para realizar-se a transfusão ao Plakito. Tombem agradeço ao "Jonny" e aos seus donos por estarem disponíveis para a transfusão.<br />
Neste momento o Plakito está sob observação da aceitação da transfusão, aguardando a sua recuperação.<br />
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<img class="img" src="http://a4.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc6/252740_211963668843843_100000906333503_628864_6813836_n.jpg" style="width: 493px;" /><br />
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Venho aqui pedir ajuda a todos para arranjar fundos para salvar o Plakito.<br />
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Tenho também a agradecer ao Sérgio Guerreiro que ontem foi com o seu pastor alemão "Zero" de 1 ano doar sangue para realizar-se a transfusão ao Plakito. Também agradeço ao "Jonny" e aos seus donos por estarem disponíveis para a transfusão.<br />
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<img class="img" src="http://a8.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc6/249454_211964052177138_100000906333503_628866_5530938_n.jpg" style="width: 493px;" /><br />
Infelizmente os veterinários não conseguem dar garantia da sua recuperação, apesar da insistência desta clínica em salvar o Plakito; é necessário tratamentos dispendiosos que fogem as nossas possibilidades.<br />
Meus amigos é por isso mesmo que vos peço ajuda. Um pequeno donativo de cada um e nós conseguimos fazer frente a esta infeliz situação.<br />
Para ajudar o Plakito depositem na conta da Adapo o valor que quiserem dar "tudo é uma ajuda"<br />
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<a href="http://www.adapo.pt/">http://www.adapo.pt/</a><br />
Nº da Conta<br />
45269180843<br />
NIB<br />
0033.0000.45269180843.05<br />
(No deposito ou transferência façam indicação que é donativo para o Pastor Alemão Plakito, se o total dos donativos excederem o valor das despesas do Plakito, o excedente reverte para a favor da Adapo para ajudar outros animais em situação de risco e abandono)<br />
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Obrigada pela vossa atenção<br />
Teresa Carina Santos<div class="blogger-post-footer"><div id='pritt_widget'> </div> <script src='http://www.pritt.com.br/widget/widget-210.js'> </script></div>NUXAhttp://www.blogger.com/profile/11975997420376067178noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1030170090605538409.post-85536909717736934232011-05-25T17:53:00.000+01:002011-05-25T17:53:05.010+01:00TIRAR A BARRIGASepare uma vela branca, um copo d'água, uma imagem de UM Santo de sua devoção e uma fita métrica. Meça com a fita métrica a sua barriga, faça uma marca na fita com uma caneta, antes de enrolar a mesma na imagem do Santo.<br />
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Coloque tudo isso aos seus pés e deite-se no chão de barriga para cima.<br />
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Toque então com a ponta dos dedos (da mão) na ponta dos pés (que não devem se afastar do chão), dizendo bem alto: <br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqR8lfyltoU0GI3rBCtEOhRMjlqXJwcoJKpU5MEcgemG24MiBZh58yVOUtWqhNNwaJgLSUzR-mGCQ5KAiqwMD4R-CTxJeRxQAjUXAZVOD6IIa3P2k_mfgbVChPZKWOJlHKjITgFL49GvBn/s1600/BarrigaGIMNO.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="196" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqR8lfyltoU0GI3rBCtEOhRMjlqXJwcoJKpU5MEcgemG24MiBZh58yVOUtWqhNNwaJgLSUzR-mGCQ5KAiqwMD4R-CTxJeRxQAjUXAZVOD6IIa3P2k_mfgbVChPZKWOJlHKjITgFL49GvBn/s320/BarrigaGIMNO.gif" t8="true" width="320" /></a></div><br />
<div style="text-align: center;">SANTO , ME TIRA ESSA BARRIGA!</div><br />
<div style="text-align: center;">Repita isso 500 vezes por dia. </div><br />
Você vai ver: é tiro e queda! Obs: Só não faço porque não acredito em simpatias... <br />
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<div style="text-align: center;">Estava pensando que era só acender uma velinha???? </div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;">Não malha não!!, para vc ver......rsrsrsrsrs </div><div class="blogger-post-footer"><div id='pritt_widget'> </div> <script src='http://www.pritt.com.br/widget/widget-210.js'> </script></div>NUXAhttp://www.blogger.com/profile/11975997420376067178noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1030170090605538409.post-59590218519084293792011-05-23T20:13:00.001+01:002011-05-23T20:16:07.380+01:00RECICLAGEM - SAQUINHO DE LIXO EM JORNALPASSO A PASSO. <br />
Você pode usar uma, duas ou até três folhas de jornal juntas, para que o saquinho fique mais resistente. Tudo no origami começa com um quadrado, então faça uma dobra para marcar, no sentido vertical, a metade da página da direita e dobre a beirada dessa página para dentro até a marca. Você terá dobrado uma aba equivalente a um quarto da página da direita, e assim terá um quadrado. <br />
<div style="text-align: center;"><img height="172" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjl8BELQ8hwvTQN2CJDx1UlQzdiN1od_oW4rPhNaMrEPW0Dia-a2Lge341bdVZ4BQpMZ-Wl0XTlO9kOjujbcF1vc_k1FR0T-R00In2hKqGOYYfGRiluaVG44VdCNYGa6Rc1thiOH0cYyO1L/s1600/image001.jpg" width="181" /></div>Dobre a ponta inferior direita sobre a ponta superior esquerda, formando um triângulo, e mantenha sua base para baixo.<br />
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<div style="text-align: center;"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhblo9a7UFw6mHAlpcfh8RqJCP3grhqzpChoKQLoEr89rfxxVGQz5W1ypoiWoNZQbnkYh8au0Hqli5tuR2S24BdyZ6fnj2wuuM8G6-G3B0Z6UA-lmXaLnNBwTfUhvVH9OkehdXMvrSPZRTq/s1600/image002.jpg" /></div>Dobre a ponta inferior direita do triângulo até a lateral esquerda.<br />
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<div style="text-align: center;"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizM-mwUQ-vrShDsofe7cyaRcf2n1FYLbEPLfndVMCPOBemL8uJ22u862zi7k1fVAHmcWQUIcsDmtZJ3rKFa8ZKUejWotSiX9vDJn09gYhDZWyz7Ci9Oj2K3WCV35DHbl47pju50Cz7YdSC/s1600/image003.jpg" /></div><br />
Vire a dobradura "de barriga para baixo", escondendo a aba que você acabou de dobrar.<br />
<div style="text-align: center;"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiLZeOBz6G0S0OqEJKklrSDwrCeOaWE0bpvH6XnQijX7Dh2-ibi3-pWT31AoJxDVwPpYkXnC4Ub7uYR_gwGS5bJ-h4Sk_JbwlyrZv8fgcztKJEBthxcH_JHV4gklc6ddOJAev_A79DiCVM/s1600/image004.jpg" /></div>Novamente dobre a ponta da direita até a lateral esquerda, e você terá a seguinte figura:<br />
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<div style="text-align: center;"><img height="172" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwtCvbpjy6Zg8acIzXSggGmSlgNTNzW6dbV2dhNKoyYPrXqa0WY3mhdPpn-yTpjA99PpEvOWaiD6Y-q3ktp-kYVIOd1wyVekXOacxXcv1YTDW0TiZMuJydfsNe85V4LWfpF9ECuvvA0Tl-/s1600/image005.jpg" width="186" /></div><br />
Para fazer a boca do saquinho, pegue uma parte da ponta de cima do jornal e enfie para dentro da aba que você dobrou por último, fazendo-a desaparecer lá dentro.<br />
<div style="text-align: center;"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixyjB4GUvEK6f3P166A7AMgYSlc_WgPbZAu4cSrROgr0rFCVrdFlis7C_TxfOg4lBHYzjfVFdGGIzvSmvBLvd0k-4Xybw9Z9M6FxRt99PfNlaXeXWD2h5SESqxsEWu5qInnLm782HQa0Pe/s1600/image006.jpg" /></div>Sobrará a ponta de cima que deve ser enfiada dentro da aba do outro lado, então vire a dobradura para o outro lado e repita a operação.<br />
<div style="text-align: center;"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUVB8sJGM0meSeXXMNEh2fNsY_3THWKFmKQzd0JUHkTQKo-dzk2bbLQ-5FJZQSnVnFny_lIRL-yhwELM70Kk_XHIrPYMHQ_IFUR9268eYp8M-DXmmVBZMUhUTsyhhK7yBc3FQZi41k0zDV/s1600/image007.jpg" /></div><br />
Se tudo deu certo, essa é a cara final da dobradura:<br />
<div style="text-align: center;"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_dGU96sphwIPKJ1fEAvEPJZ2-JsddxBheH07t9MKBHfT33POR4b6xhXAS6FgT6Akl-JGjPB4KuM8yQ4iwo7IBQEcp8-Hz9WyemezsVQSumDe2jYMpOIA6ivlOogK-NxXyb7ROvbqukzG0/s1600/image008.jpg" /></div>Abrindo a parte de cima, eis o saquinho!<br />
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<div style="text-align: center;"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2TdcMMKJW1z5bGZ59-tH-Ywg_5Fjx-ZCBmYpG-rDU4ENlMJFb6GQ27zoMo-p1kffoky7x9T9EFcFUcZyFObp0pJH2vPOpNMJDB55s9h1XMIrlaWgnJfv_m0a8Evx3oV2et6BCtjNYQhMP/s1600/image009.jpg" /></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: center;"><br />
</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">É só encaixar dentro do seu cestinho e parar pra sempre de jogar mais plástico no lixo!</div><div style="text-align: center;"><img height="172" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9-9csxfSjTrG7LR3VP9W9DsXSl3c1azHaITMebs7TrRBhCiR6FpbLcvqRdterhoem1kWe03hn9Mr0rHuUP5xJTRyF2IxwR_AffASHWduqYhGVB2ki1sO-udFpQOaSD8YwA1xUhy3dORPo/s1600/image010.jpg" width="177" /></div><br />
Que tal?<br />
<div style="text-align: center;"><img height="172" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHNG3f4fJEpnTXcpJlEzQZbLOWuZ9ppfcfwV94Kg_t1R5U0cQ57fU9YUrOdOkVJrhtnPUT06at_ex04FNIttF4DGrbwoiYQSjcMp87Xk3gYJxhDQrcQ0h7G_8nWbMomTjyOgzp2bwAbSWT/s1600/image011.jpg" width="195" /></div><br />
Pode parecer complicado vendo as fotos e lendo as instruções, mas faça uma vez seguindo o passo a passo e você vai ver que depois de fazer um ou dois você pega o jeito e a coisa fica muito muito simples. Daí é só deixar vários preparados depois de ler o jornal de domingo! <br />
<div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"></div><div class="blogger-post-footer"><div id='pritt_widget'> </div> <script src='http://www.pritt.com.br/widget/widget-210.js'> </script></div>NUXAhttp://www.blogger.com/profile/11975997420376067178noreply@blogger.com0