Conselhos Úteis da Nuxa

terça-feira, 27 de dezembro de 2011

NATAL a minha mensagem....

Feliz Natal !
Quisera
Senhor, neste Natal,
armar uma árvore e nela
pendurar, em vez de bolas, os
nomes dos meus amigos.
Os amigos de longe, de perto. Os antigos e
os mais recentes. Os que vejo a cada dia e os
que raramente encontro. Os lembrados e
os que às ficam esquecidos. Os constantes e os
intermitentes. Das horas difíceis e os das horas alegres.
Os que, sem querer,  ou  me magoaram.
Aqueles a quem conheço profundamente e aqueles de quem conheço
apenas a aparência. Os que pouco me devem e aqueles a quem muito devo.
Meus amigos humildes e meus amigos importantes. Os nomes de todos os que já
passaram pela minha vida. Uma árvore de raízes muito profundas para que seus nomes nunca sejam arrancados do meu coração. De ramos muito extensos para que novosnomesvindos de todas as partes venham juntar-se aos existentes. Uma árvore

de sombras muito
agradáveis para
que nossa amizade,
seja um momento de
repouso nas lutas da vida.
Que o Natal esteja vivo em cada dia do Ano que
se inicia para que possamos juntos viver o amor!!

  
 
FELIZ NATAL E UM ANO NOVO REPLETO DE PAZ E REALIZAÇÕES!!!

quinta-feira, 1 de dezembro de 2011

Reaproveite as sobras de arroz

Não há nada mais prático do que reutilizar alimentos do nosso frigorifico e, ainda assim, inovar com preparos fresquinhos e saborosos

Para não desperdiçar os alimentos:
Bolinho verde de arroz

Quantidade:
30 bolinhos
Tempo de preparação: 30 minutos
Custo médio: Euros 1,23
Ingredientes:• 2 colheres (de sopa) de óleo
• 2 dentes de alho picados
• 5 chávenas (de chá) de arroz cozido
• 2  chávenas (de chá) de talos de agrião picados
• 2 ovos batidos
• 3 colheres (de sopa) de farinha de trigo
• 1 chávena(de café) de queijo parmesão ralado
• Sal a gosto
• 2 xícaras (de chá) de óleo para fritar

Modo de preparo:Em uma panela, refogue o alho no óleo até dourar. Adicione o arroz e os talos de agrião e cozinhe por 2 minutos, mexendo sempre. Retire do fogo e deixe amornar em uma tigela. Depois, junte os ovos, o queijo ralado, a farinha de trigo e acerte o sal. Para fazer os bolinhos bem redondinhos, modele pequenas porções de massa na palma das mãos ou utilize 2 colheres (de sobremesa) para moldá-los. Em uma panela, frite os bolinhos em óleo quente até ficarem dourados. Escorra em papel-toalha e sirva quente ou frio.

Segredo da receita:Os bolinhos podem ser servidos como aperitivo, acompanhados de salada verde e ketchup.
Uma delícia!




Torta de arroz com atum

Quantidade:
8 porções

Tempo de preparo: 1 hora
Custo médio: EURO 5,75  (EUR)


Ingredientes:• 2 chávenas (de chá) de leite
• 3 ovos
• 1 chávena (de chá) de farinha de trigo
• 1 chávena (de café) de queijo parmesão ralado
• 1 chávena (de chá) de óleo
• 3 chávenas (de chá) de arroz cozido
• 1 colher (de chá) de sal
• 1 colher (de chá) de fermento químico em pó
• 2 latas de atum escorrido
• 1 cebola grande picada
• 2 tomates picados
• Sal, pimenta-do-reino em pó e cheiro-verde picado a gosto
• Margarina e farinha de trigo (o suficiente) para untar


Modo de preparo:No liquidificador, bata o leite, os ovos, a farinha de trigo, o queijo parmesão, o óleo, o sal a gosto e o fermento em pó até a mistura ficar homogênea. Reserve. Em uma tigela, misture o arroz, o atum, a cebola, o tomate, a pimenta-do-reino e o cheiro-verde a gosto. Unte uma forma retangular, despeje metade da massa e, em seguida, adicione o recheio e o restante da massa por cima. Leve ao forno em temperatura alta (200 ºC) e asse por cerca 30 minutos ou até dourar.






Sopa de feijão com arroz

Quantidade:
8 porçõesTempo de preparo: 1 horaCusto médio: Euros 2,10

Ingredientes:• 1 chávena (de chá) de arroz cozido
• 4 chávenas (de chá) de feijão preto cozido
• 1 chávena (de chá) de carne tipo músculo
• 1 cebola picada
• 1 tomate picado
• 1 litro de água
• Pimenta-do-reino, salsinha, orégãos e sal a gosto


Modo de preparo:Na panela de pressão, adicione a carne, a água, a cebola, o tomate, a pimenta-do-reino e a salsa. Leve para cozinhar em fogo baixo. Quando começar o chiado da pressão, desligue o fogo. No liquidificador, coloque o feijão cozido e a carne com metade do caldo formado na panela de pressão e bata até formar um creme homogêneo. Em uma panela, cozinhe a mistura batida com o restante do caldo formado na panela, em fogo baixo, durante 15 minutos, mexendo sempre. Acerte o sal e acrescente por último o arroz e o orégãos frescos. Mexa bem e retire do fogo. Sirva bem quente.



Arroz-doce com coco

Quantidade:
5 porçõesTempo de prepare: 20 minutosCusto médio: Euros 2,10

Ingredientes:• 2 chávenas (de chá) de arroz cozido
• 1 chávena (de chá) de coco fresco ralado grosso
• 2 chávenas (de chá) de leite
• 2 chávenas (de chá) de leite de coco
• 1 lata de leite condensado
• Canela em pó a gosto


Modo de preparação: Numa panela, coloque o arroz, o coco fresco e 1  chávena (de chá) de leite. Leve ao fogo médio por 10 minutos, mexendo até secar. Ainda no fogo, adicione o restante do leite, o leite condensado, o leite de coco e a canela a gosto. Cozinhe por mais 10 minutos, sem deixar secar, mexendo sempre com uma colher para não grudar. Retire do fogo e polvilhe canela em pó para decorar. Pode ser servido tanto quente como frio.


Segredinho:Decore com raminhos de erva-doce. Além de o visual ficar mais atractivo, a receita ganha um gostinho bem refrescante.



Arroz colorido vitaminado

Quantidade:
5 porçõesTempo de prepare: 15 minutosCusto médio: Euros  1,64
Ingredientes:• 3 Chávenas (de chá) de arroz cozido

• 1 lata de seleta de legumes escorrida
• ½ cubo de caldo de legumes
• 1 cenoura grande ralada
• 1 beterraba média ralada
• 1 cebola pequena picada
• 2 colheres (de sopa) de óleo de milho


Modo de preparo:   Numa panela grande, no fogo médio, refogue a cebola no óleo. Assim que a cebola murchar, acrescente o arroz, o caldo de legumes e os demais ingredientes. Reduza o fogo e, com uma colher, mexa para não grudar. Sirva quente.


Toque especial:Para dar um sabor a mais à receita, salpique pitadas de salsinha picada. Sensacional!


Obs.:Os cálculos são efectuados com base nas taxas de referência diárias publicadas pelo Banco de Portugal e pelo Banco Central Europeu

Como fazer o look durar mais tempo

Por Jessica Moraes

O penteado já caiu, a make já saiu, o perfume já passou, o esmalte descascou? Aprenda truques fáceis para fazer a sua produção durar muito mais tempo!
Escova - se você terminou de alisar o cabelo e ele está seco, passe a chapinha mecha por mecha, para um resultado mais duradouro. Finalize o alisamento com um jato de ar frio nos cabelos, isso ajuda a evitar o frizz e sela as cutículas.
 
Para evitar a humidade que arrepia os fios, aplique um reparador de silicone.

Perfume - Se você hidratou a pele, não aplique o perfume na mesma região, pois ele será menos absorvido. Aplique sempre nas dobras do corpo: pescoço, atrás das orelhas, pulsos. Nessas regiões é que a fragrância fica mais concentrada e a circulação sanguínea é mais intensa, aumentando a durabilidade.
Base - além do primer, que estende a duração da base, passar uma camada de pó com efeito mate ajuda a "selar" o make.
Blush - produtos em pó são mais duráveis que os cremosos. Além disso, o blush deve ser passado depois da base, mas antes do . A base ajuda a fixar e o pó "segura".
Batom - espalhe primer para lábios antes. Prefira produtos com textura seca (mate). Passe o batom, dê um beijo em um lenço de papel para tirar o excesso, aplique pó transparente e mais uma camada de cor. Isso fará com que ele dure mais.
Máscara e lápis de olho - produtos à prova d’água são mais duráveis. Aplique camadas finas de rímel para o produto não craquelar e esfarelar nos cílios. Use sempre algum pó na região dos olhos, que impede que o lápis derreta e escorra, principalmente em peles oleosas.

Sombra
- humedeça a ponta do pincel, isso aumenta a pigmentação e a fixação da sombra. Aplique de preferência com batidinhas suaves na pálpebra.

Esmalte - unhas ressecadas descamam facilmente, por isso hidrate as unhas. Antes de esmaltar, limpe as unhas com álcool ou acetona para desengordurá-las. Finalize com uma camada extra-brilho e aplique sempre que a cor estiver opaca. Ele ajuda a manter o aspecto de unhas feitas recentemente.

Trabalho abdominal com a ajuda das pernas

by Yoko on 29/11/2011

Vamos tentar mais um exercício para deixar o seu obdômen mais fortalecido? Esse também faz parte do novo eBook Afinando a Cintura com Exercícios Simples e Eficazes II. Esse exercício está na lista dos exercícios que faço diariamente.
1. Fique deitada, apoiada em seus cotovelos.
2. Eleve as duas pernas juntas.
3. Você vai fazer um movimento de abertura das pernas. A perna direita vai para a lateral direita, só que para cima e a perna esquerda vai para a lateral esquerda, só que para baixo.
Veja a imagem de frente, preste atenção na posição das pernas.
4. Volte a juntar as duas pernas.
5. Faça os mesmos movimentos, só que agora, com as pernas alternadas: direita para baixo e esquerda para cima.
Faça 3 séries de 10 movimentos.
    Dicas:
  • Mantenha o abdômen sempre contraído.
  • Procure manter sempre a mesma altura das pernas.
  • Faça os movimentos com as pernas sempre bem
    esticadas e no ar, mantenha-as a alguns centímetros do
    chão, mas nunca encostadas.
  • Respire normalmente: inspire quando juntar as pernas e
    expire quando estiver afastando.

terça-feira, 9 de agosto de 2011

RECICLAR: 2 usos alternativos para um balde, dica de decoração

Um balde é um balde e o usamos para limpeza, certo? Talvez !!!! Vamos conferir dois usos decorativos para esse objeto do dia-a-dia, que são interessantes e diferentes.


DIGAM-me se esse balde não está um charme com flores variadas na superfície da água e com uma vela entre elas? Já pensou que clima aconchegante a gente consegue apenas com cores, perfumes e luz? Guarde na manga para a próxima oportunidade em que receber amigos ou quiser encantar seu amor.


Outra dica interessante além de prática é essa. Uma mão francesa suporta o balde esmaltado que agora presta serviços como um revisteiro. Adorei o uso incomum e a criatividade. O esmaltado do balde tem um certo ar vintage, que eu adorei.





Podem duas únicas dicas transformar um espaço? Eu tenho certeza que podem.

segunda-feira, 6 de junho de 2011

10 dicas para fazer seus filhos comerem vegetais


Metade do que as crianças deveriam comer são frutas e legumes. Não cachorros-quentes, hambúrgueres e nuggets; brócolis, alface, couve e outras coisas que vem do chão. Porém, estatísticas mostram que crianças não comem frutas e vegetais suficientes.




Nos EUA, um estudo apontou que apenas 22% das crianças de 2 a 5 anos atende às recomendações de consumo de vegetais. Isso só piora quando elas envelhecem: 16% das crianças de 6 a 11 anos e 11% das com 12 e 18 anos atendem às recomendações.



Em outro estudo com mais de 6.000 crianças e adolescentes, os resultados mostraram que cerca de um terço de seu consumo de vegetais vem de batatas fritas, e um pouco mais de um terço do consumo de fruta vem de sucos. Mas o que fazer se as crianças hoje em dia não querem nem experimentar vegetais? Parece que você precisa de ajuda. Confira 10 modos de convencê-los:

1 – Espere até que estejam com fome
Se eles estiverem com fome, vão comer o que tiver. Antes do jantar, sirva um aperitivo de vegetais coloridos, como cenoura, pepino e pimentão vermelho, junto com molhos de salada não calóricos.
2 – Crie a regra da “uma mordida”
Diga aos seus filhos que eles têm de dar uma mordida em algo antes de negá-lo (ou seja, se ele não quer comer alface, vai ter que pelo menos experimentar antes). Segundo especialistas, se ele tiver que saborear a comida, eventualmente vai se acostumar com ela.
3 – Invente nomes engraçados
Todo golpe publicitário vem com uma identidade. Se os profissionais de marketing podem fazer isso, por que não você? Comece a chamar as frutas e vegetais de nomes engraçados, coisas que combinem com eles, heróis e brincadeiras, ativando a curiosidade e atenção da criança.
4 – Leve as crianças ao mercado
Deixe que elas escolham as frutas e legumes. Faça com que passeiem pela seção de vegetais, sentindo o cheiro dos produtos e admirando as cores.
5 – Faça as crianças cozinharem junto com você
Eis uma história de sucesso: uma vez, uma mãe pediu a seu filho para ajudá-la a cozinhar vagens, ensinando-o truques e temperos, enquanto ela lavava louça. Quando se sentaram para comer, ele insistiu em comer a vagem, porque, como dizia, “ele mesmo a tinha feito”. Dois anos depois, ele ainda come os vegetais – desde que ajude a prepará-los.
6 – Faça uma “noite dos vegetais”
Dessa forma, não há concorrência de outros tipos de alimentos. Sirva naquela noite apenas vegetais, diversos deles, com hummus (espécie de patê de grão de bico), molhos, hambúrgueres de cogumelos, etc.
7 – Esconda os vegetais na comida
Há várias maneiras de fazer isso. Purê de vegetais, carne enrolada com vegetais, legumes no macarrão, etc. O disfarce ajuda pelo menos a criança a começar a comer.
8 – Faça com que os vegetais sejam uma “opção fácil”
Aprenda algo com os bastardos que conseguiram fazer seu filho se encher de porcarias: ao invés de pacotes de salgadinho e docinhos, deixe vegetais e frutas em locais acessíveis, tanto na geladeira quanto na mesa, faça porções individuais, coloque frutas picadinhas em potinhos coloridos, saquinhos de salada, etc.
9 – Deixe eles “mexerem” com eletrodomésticos (claro que vigiando)
Toda criança é xereta. Deixe-as usarem o liquidificador, o espremedor de frutas, o processador de alimentos, para fazer receitas com frutas e legumes. Mas não se esqueça de supervisioná-las, claro.
10 – Política da “sem sobremesa”
Comer o que é saudável, não quer mais, mas há espaço para sobremesa? Nem pensar. Talvez não seja a maneira mais simples de fazer as crianças comerem legumes, mas funciona

quinta-feira, 2 de junho de 2011

Surto mortal de E. coli atinge a Alemanha e ninguém sabe a causa

Um surto de uma doença causada pela bactéria Escherichia coli (E. coli) atacou a Alemanha, deixando cerca de 470 pacientes (a maioria no norte) com sintomas graves e potencialmente fatais, e matando 16 pessoas – 15 na Alemanha e uma na Suécia.
Pesquisadores alemães ainda estão tentando identificar a fonte do surto mortal, após pepinos espanhóis terem sido descartados por não possuírem a cepa letal.
Tal descoberta veio muito tarde para os agricultores, que foram obrigados a destruir toneladas de produtos hortícolas frescos colhidos no sul da Espanha. Os compradores do norte da Alemanha estão deixando de adquirir até mesmo produtos hortícolas cultivados localmente.
A Alemanha aconselhou as pessoas a não comerem legumes crus, especialmente no norte do país. Enquanto isso, o governo espanhol exigiu compensação para seus produtores afetados. O vice-primeiro-ministro da Espanha, Alfredo Perez Rubalcaba, até ameaçou tomar medidas legais.
Na Alemanha, 1.169 foram afetados por E. coli. Em muitos casos, a infecção gastrointestinal levou a síndrome hemolítico-urêmica (SBN), que causa problemas renais e é potencialmente fatal.
Hoje, a Alemanha confirmou 470 casos de SBN, quase 100 a mais que o número divulgado ontem. Cerca de metade dos pacientes sofreram distúrbios neurais 3 a 5 dias após adoecer, como ataques epilépticos e fala arrastada.
Autoridades alemãs dizem que suas investigações indicam que as pessoas provavelmente foram infectadas através da ingestão de pepinos, tomates e alfaces crus.
Na Suécia, 41 pessoas estão infectadas, 15 desenvolveram SBN. A Dinamarca tem 6 casos de SBN, a Holanda 3 e o Reino Unido 2. Poucas infecções também foram registradas na Áustria, Espanha e Suíça.
O presidente da federação de exportação de produtos hortícolas e frutas da Espanha disse que a crise estava custando aos exportadores espanhóis 200 milhões de euros por semana. Questionado sobre quais países pararam de comprar produtos espanhóis, ele respondeu quase toda a Europa.
As autoridades de saúde de toda a Europa aconselharam os cidadãos a lavar frutas e vegetais, fazer o mesmo com todos os talheres e pratos, e lavar as mãos antes das refeições.
Autoridades alemãs inicialmente culparam os pepinos orgânicos espanhóis pelo surto, e a Espanha rejeitou a acusação e ficou bastante revoltada. Eles afirmam querer que a Alemanha forneça, sem qualquer atraso e distrações, as informações necessárias da sua investigação para que a União Europeia (UE) descubra o que está causando o surto de E.coli.
Não só a Espanha, mas a Holanda também espera compensação para seus produtores afetados.

sexta-feira, 27 de maio de 2011

Venho aqui pedir ajuda a todos para arranjar fundos para salvar o Plakito.

Meus queridos!




Este jovem pastor alemão é filho do casal de pastores alemães dos meus pais, foi oferecido a um vizinho deles após grande insistência do mesmo. O meu pai sempre que oferece um animal tem o habito de visitar-lo ou quando não é possível mantem contacto com os donos para saber a sua evolução e como estão a ser tratados. No sábado passado foi ver o Plakito, e deparou-se com o bichinho acorrentado com uma coleira a sufoca-lo, muito magro, com os olhos nublados como cego, cheio de carraças, quase sem vida! Desesperado arrancou o Plakito dali e correu para casa numa tentativa de o salvar, o animal rejeitou
tudo o que se tentou oferecer(água, leite, comida, enfim). Ligamos à Adapo (Associação de defesa dos animais e plantas de Olhão) a pedir ajuda, prontificaram-se a indicar o hospital veterinário InemVet em Olhão, para que o seu atendimento fosse imediato. Embora com a ajuda de ambas as entidades não nos encontramos isentos das despesas dos tratamentos.
O InemVet tem mostrado uma grande dedicação e preocupação com o Plakito. O que muito agradecemos a sua equipa. (em anexo Relatório Médico do Plakito)
Tenho também a agradecer ao Sérgio Guerreiro que ontem foi com o seu pastor alemão "Zero" de 1 ano doar sangue para realizar-se a transfusão ao Plakito. Tombem agradeço ao "Jonny" e aos seus donos por estarem disponíveis para a transfusão.
Neste momento o Plakito está sob observação da aceitação da transfusão, aguardando a sua recuperação.




Venho aqui pedir ajuda a todos para arranjar fundos para salvar o Plakito.

Tenho também a agradecer ao Sérgio Guerreiro que ontem foi com o seu pastor alemão "Zero" de 1 ano doar sangue para realizar-se a transfusão ao Plakito. Também agradeço ao "Jonny" e aos seus donos por estarem disponíveis para a transfusão.



Infelizmente os veterinários não conseguem dar garantia da sua recuperação, apesar da insistência desta clínica em salvar o Plakito; é necessário tratamentos dispendiosos que fogem as nossas possibilidades.
Meus amigos é por isso mesmo que vos peço ajuda. Um pequeno donativo de cada um e nós conseguimos fazer frente a esta infeliz situação.
Para ajudar o Plakito depositem na conta da Adapo o valor que quiserem dar "tudo é uma ajuda"


http://www.adapo.pt/
Nº da Conta
45269180843
NIB
0033.0000.45269180843.05
(No deposito ou transferência façam indicação que é donativo para o Pastor Alemão Plakito, se o total dos donativos excederem o valor das despesas do Plakito, o excedente reverte para a favor da Adapo para ajudar outros animais em situação de risco e abandono)

Obrigada pela vossa atenção
Teresa Carina Santos

quarta-feira, 25 de maio de 2011

TIRAR A BARRIGA

Separe uma vela branca, um copo d'água, uma imagem de UM Santo de sua devoção e uma fita métrica. Meça com a fita métrica a sua barriga, faça uma marca na fita com uma caneta, antes de enrolar a mesma na imagem do Santo.

Coloque tudo isso aos seus pés e deite-se no chão de barriga para cima.

Toque então com a ponta dos dedos (da mão) na ponta dos pés (que não devem se afastar do chão), dizendo bem alto:


SANTO , ME TIRA ESSA BARRIGA!

Repita isso 500 vezes por dia.

Você vai ver: é tiro e queda! Obs: Só não faço porque não acredito em simpatias...

Estava pensando que era só acender uma velinha????

Não malha não!!, para vc ver......rsrsrsrsrs

segunda-feira, 23 de maio de 2011

RECICLAGEM - SAQUINHO DE LIXO EM JORNAL

PASSO A PASSO.
Você pode usar uma, duas ou até três folhas de jornal juntas, para que o saquinho fique mais resistente. Tudo no origami começa com um quadrado, então faça uma dobra para marcar, no sentido vertical, a metade da página da direita e dobre a beirada dessa página para dentro até a marca. Você terá dobrado uma aba equivalente a um quarto da página da direita, e assim terá um quadrado.
Dobre a ponta inferior direita sobre a ponta superior esquerda, formando um triângulo, e mantenha sua base para baixo.

Dobre a ponta inferior direita do triângulo até a lateral esquerda.


Vire a dobradura "de barriga para baixo", escondendo a aba que você acabou de dobrar.
Novamente dobre a ponta da direita até a lateral esquerda, e você terá a seguinte figura:


Para fazer a boca do saquinho, pegue uma parte da ponta de cima do jornal e enfie para dentro da aba que você dobrou por último, fazendo-a desaparecer lá dentro.
Sobrará a ponta de cima que deve ser enfiada dentro da aba do outro lado, então vire a dobradura para o outro lado e repita a operação.

Se tudo deu certo, essa é a cara final da dobradura:
Abrindo a parte de cima, eis o saquinho!


É só encaixar dentro do seu cestinho e parar pra sempre de jogar mais plástico no lixo!

Que tal?

Pode parecer complicado vendo as fotos e lendo as instruções, mas faça uma vez seguindo o passo a passo e você vai ver que depois de fazer um ou dois você pega o jeito e a coisa fica muito muito simples. Daí é só deixar vários preparados depois de ler o jornal de domingo!

sábado, 21 de maio de 2011

quinta-feira, 21 de abril de 2011

Os pinheiros sabem quando é a Páscoa


Os pinheiros têm os novos rebentos semanas antes de Páscoa.

Se olhares para os topos dos pinheiros duas semanas antes, verás pequenos rebentos amarelos.

À medida que nos aproximamos do domingo de Páscoa, o rebento mais alto se ramificará e formará uma cruz.

Até que chegue o domingo de Páscoa, verás que a maioria dos pinheiros terá cruzes amarelas pequenas

nas pontas dos seus ramos.

Uma semana antes da Páscoa, podem ver-se os pinheiros com os seus rebentos amarelos a apontar para o Céu.

Os mais altos brilham à luz do sol

como filas de minúsculas cruzes douradas.

terça-feira, 29 de março de 2011

Biorritmo: conheça o seu significado

Quase tudo o que acontece na natureza é periódico. Somos influenciados pelas mudanças cíclicas das estações do ano, pelas fases da Lua, pela alternância do dia e da noite, etc. e os sectores de nossa vida acabam sendo influenciados por esses ritmos.

Cientistas descobriram períodos cíclicos no corpo humano e os denominaram biorritmos. Estes ciclos podem influenciar a força física, a coordenação motora, a resistência às enfermidades, a estabilidade mental, os humores, o pensamento lógico, a aprendizagem, etc.

Os biorritmos vão mostrar as suas reais capacidades – positivas ou negativas -relativas a esses assuntos ao longo do mês.

São quatro os ciclos de biorritmo conhecidos:
  • Físico – dura 23 dias e tem correspondência com Força física, disposição, coordenação motora, vontade, resistência às doenças e às dores
  • Emocional – dura 28 dias e tem correspondência com Criatividade, estabilidade mental, humores, sensibilidade emocional
  • Intelectual – dura 33 dias e tem correspondência com Habilidade para aprender, pensamento analítico, lógica, memória, tomada de decisão
  • Instintivo- dura 38 dias e tem correspondência com Instinto e percepção inconsciente
Cada um destes ciclos tem o seu ponto de partida no instante em que a pessoa nasce.

Neste exacto momento, iniciam-se todos os seus ciclos biorrítmicos.
  • FASE POSITIVA ( + )
Inicia-se no nível zero ( 0 ), subindo até o ponto máximo do gráfico, para em seguida descer até o nível zero novamente. Durante toda a trajectória em que a linha colorida permanece acima do nível zero é considerada a Fase Positiva do ciclo representado por essa linha. Durante esta fase as habilidades associadas com esse ciclo estão altas.

  • FASE NEGATIVA ( – )
Inicia-se no nível zero ( 0 ), descendo até o ponto mínimo do gráfico, para em seguida subir até o nível zero novamente. Durante toda a trajectória em que a linha colorida permanece abaixo do nível zero é considerada a Fase Negativa do ciclo representado por essa linha. Durante esta fase, as habilidades associadas com esse ciclo estão diminuídas.

  • DIA CRÍTICO
Toda vez que uma linha colorida cruza o nível zero no sentido descendente diz-se que aquele é um Dia Crítico. As habilidades associadas com o ciclo são instáveis nesse dia, e você deverá tomar maiores cuidados. Isto justifica-se porque o ciclo está a mudar da sua Fase Positiva para a Fase Negativa.

  • DIA SEMI-CRÍTICO
Quando a linha colorida estiver a cruzar o nível zero no sentido ascendente, diz-se que aquele é um Dia Semi-Crítico. Quando o dia é Semi-Critico acontece a mesma instabilidade ocorrida num Dia Crítico, porém com menor intensidade, já que está a ocorrer uma mudança da Fase Negativa para a Fase Positiva do ciclo.

Faça o seu próprio incenso

A maioria dos ingredientes para fazer incenso, poderá ser encontrado mesmo na sua cozinha ou jardim. Outros podem ser adquiridos em ervanárias, drogarias, lojas de carisma religioso e lojas de produtos alimentares.

Os incensos mais populares incluem :
Madeiras, resinas, ervas, cedro, pinho, zimbro, sândalo, mirra, raiz de íris, canela tomilho ou Goma-arábica(para moldar incenso combustível), óleos essenciais, um líquido como o mel, seiva ou algo semelhante.

Os ingredientes que irá necessitar dependerão da composição escolhida por si. A maioria das receitas incluí um tipo de madeira, uma resina, ervas com fragrância e um líquido. Se pretender criar um incenso combustível terá que acrescentar goma-arábica que servirá para moldar o incenso em formas especificas.

Incensos não-combustíveis são basicamente uma mistura de ervas em pó, resinas e madeiras que podem ser queimadas em tabletes de carvão ou podem ser mexidos dentro como a fragrância para uma mistura combustível.

Para criar uma mistura de incenso não-combustível, experimente uma destas receitas:

1) Combine partes iguais de olíbano pulverizado, canela, e noz-moscada.

2) Combine uma parte de noz-moscada e canela, e ½ parte de casca de laranja e casca de limão.

Esta é uma sugestão, agora tente produzir as suas próprias receitas.

Numa tigela grande, misture uma quantia pequena de todos os ingredientes seleccionados para fazer a sua receita.

Poderá sempre adicionar mais ingredientes. Assim que terminar a mistura o seu incenso estará concluído. Se pretender fazer incenso combustível, terá que fazer também a pasta.

A goma-arábica é usada para moldar a mistura em varetas, cones, ou blocos.

Para fazer esta pasta de modelar terá que fazer o seguinte:
  • Coloque uma colher de sopa ou da goma em pó numa tigela média e encha oito conchas de água morna. Bata até a goma estar completamente dissolvida (isto levará alguns minutos), para retirar a espuma que apareceu. Deixe a goma dissolvida absorver a água até ficar grossa.
  • Cubra a tigela com um pano molhado e ponha de lado como se estivesse a fermentar. O processo de enpessamento levará umas duas horas pelo menos. Pode misturar mais goma ou pode molhar para ajustar a consistência.
Para fazer incenso combustível irá necessitar de :

  • 6 Partes de madeira pulverizada (cedro, pinho, etc.)
  • Duas partes de benjoim.
  • Uma grande parte de raiz.
  • Algumas gotas de óleo essencial ou outro líquido como vinho, mel, etc.
  • Três a cinco partes de incenso não-combustível misturado.
Numa tigela grande, misture todos os ingredientes pela ordem acima indicada. Pese a mistura combinada numa balança de cozinha. Determine 10% do peso total, e adicione exactamente a quantidade de salitre. (Então, se a mistura pesar dez gramas, adicione um grama de salitre.) Esta medida deve ser exacta para que o incenso possa queimar correctamente.

Misture todos os ingredientes completamente no salitre. Adicione a pasta, uma colher de chá de cada vez, até ficar com a consistência ideal. Deve ser uma massa, não muita molhada, mas húmida o suficiente para que a possa moldar com as mãos.

Cones: Enrole a mistura de incenso em bolas pequenas, depois molde-a com as suas mãos em cones longos de 25mm. Organize-os na vertical numa folha de papel manteiga e coloque-os num local quente para secar. Eles levarão entre três a sete dias a secar. Durante este tempo, vire-os regularmente, assim eles secam uniformemente e não racham.

quinta-feira, 24 de março de 2011

Uso correcto do computador em casa...

Palavras p'ra kê?? Veja o video...Já agora, uma boa oportunidade para juntar a família.
Todo o "mundo" junto pode cuidar melhor da sua saúde...

quarta-feira, 23 de fevereiro de 2011

Como fazer um laço...para o seu presente.

Laço decorativo com três camadas
Nos pacotes de presentes, decorações de cestas e todo o tipo de enfeites, os laços estão presentes. E apesar de serem simples, tem horas que parece a tarefa mais difícil montar um laço. Se você está nessa situação, precisando enfeitar algo usando um laço e está sem ideias, vamos ver esse passo-a-passo.
Tenha em mãos:
  • fitas lisas e  decoradas
  • fio
  • fita estreita
  • tesoura
Vamos começar:
Comece deixando a primeira ponta do laço Marque um palmo da fita aramada que será a ponta do laço, conforme está na imagem. Esse ponto será o ponto de união das laçadas.
Faça a primeira laçada de bom tamanho Comece a fazer laçadas na largura da sua palma sempre juntando no ponto de união. Uma laçada para um lado, outra laçada para o outro.
No total serão quatro laçadas Dessa maneira faça quatro laçadas, lembrando de deixar outro palmo no final da última delas para formar o laço. Corte.
Amarre as laçadas com fitilho Com o fio dê um nó no ponto de união das laçadas. Deixe uma boa sobra de fio, pois você usará para os outros laços.
Aqui o primeiro laço está pronto. Aqui está o primeiro laço já prontinho. Só até aqui você já consegue ter um laço para presente. Mas vamos continuar.
Faça um segundo laço com TNT liso Repita o mesmo procedimento para a fita  lisa. Faça esse laço também com quatro laçadas, mas num tamanho um pouco menor do que o primeiro.
Junte com o primeiro e amarre Junte com o primeiro laço e amarre com o mesmo fio.
Para o terceiro laço decore a fita com lurex Para o último laço, decore o laço, usando a fita estreita de rede. Junte-as como na imagem e monte um laço menor do que o segundo, sempre com o mesmo procedimento.
Junte o terceiro laço com os dois primeiros Junte o último laço sobre o segundo e amarre todos juntos com o fio. Corte as pontas dos laços como na imagem.
E eis o laço decorativo pronto Pronto, aqui está o laço já terminado. Basta ajeitar as laçadas de cada um para que fiquem mais cheias.

Se você for amarrar esse laço em outro ou em algum objecto, use o mesmo fio. Se for apenas colar com cola quentes  sobre alguma superfície, corte os excessos.
Escolha cores que combinem com papéis de presente e terá um laço decorativo que fará toda a diferença.
Esse laço poderá fazer parte da decoração de uma cesta de Páscoa. Veja como ficou bonita.
Cesta de páscoa decorada com fitas de TNT

terça-feira, 22 de fevereiro de 2011

O menor aquário do mundo
O miniaturista russo Anatoly Konenko apresenta o menor aquário do mundo.
Especializado em micro-miniaturas, o aquário construído por Anatoly contém apenas 10 ml de água, cerca de duas colheres de chá. Dentro deste espaço diminuto ele colocou areia, pedrinhas coloridas, algas e ainda alguns peixinhos vivos.

Com trinta anos de experiência, o miniaturista foi ainda mais longe e criou para  o aquário um micro compressor de ar para purificar a água, segundo ele, a parte mais trabalhosa do projecto.