Boas dicas para evitar o stress, a correria e a ansiedade típicos do fim de ano e aproveitar melhor os encontros
Festas, compra de presentes, arrumação da casa, muitos planos para o novo ano. Dezembro é sinónimo, também, de ansiedade. Tem de ser assim? Não necessariamente. É possível acalmar o espírito e relaxar o corpo.
Veja as dicas de Dezembro Sereno II e III
A escolha, óbviamente, é do leitor. Mas vale a pena ler e pensar no que elas podem contribuir para dias mais prazerosos e menos tensos. Assim, quem sabe, fica mais fácil aproveitar os encontros que só se concretizam nessa época.
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